概述
胸悶其實就是是一種主觀性感覺，就是經常的說呼吸費力或者是會出現氣不夠用的情況。一般來說，若是胸悶患者病情比較的話，不會對患者的身體造成影響，但若是病情嚴重的胸悶患者的話，就一定會覺得難受，往往都有這麼一種感覺，就是患者被石頭壓住胸膛，從而引起呼吸困難的情況。不同年齡的人胸悶，患者的具體發病因素都是不同的。所以，治療方式也不一樣。
步驟/方法：
1、 要知道的是，年輕女性體內的雌激素分泌一般都是比較旺盛的，並且皮下脂肪也會增厚，建議年輕的女性在平時的生活中，注意一下身體雌激素等方面的調節，尤其是不推薦使用雌激素。
2、 絕大多數情況下，胸悶都是因為長期的鬱悶、心情不舒暢等不愉快的情緒引起。這種不良情緒是很常見的，並且臨床研究發現，這種因素是引起胸悶疾病最常見的病因，一定要注意警惕。
3、 要注意警惕的一點是，在各種心肌炎中，尤其是病毒性心肌炎最常見。女性在患感冒，或者是一些其他上呼吸道感染疾病後，要注意及時進行徹底治療，因為這種情況下也是有可能引起性心肌炎的。
注意事項：
胸悶可以說是現在生活中，最常見的一種疾病，或者是症狀，建議在平時的生活中，注意一下身體方面的鍛鍊，以及重視一些可能引起胸悶的疾病。
