概述
懷孕出現胸悶是很正常的一種現象，特別是懷孕後期，天氣如果較熱的話，也是會出現這種現象的，寶媽不用擔心，應該保持良好的心情。
步驟/方法：
1、 懷孕腹部增大引起腹壓增高影響膈及胸廓呼吸肌的呼吸運動；會讓你感覺心慌氣短，這個時候寶媽可以適當的休息，最好呆在通風條件良好的地方，如果有條件可以適當的吸氧，這樣對孩子和媽媽都有好處的。
2、 一般孕婦比較敏感，容易生氣，作為準媽媽應該適當控制自己的情緒，因為你的心情會直接影響肚子裡的寶寶，要多關心寶寶，多交流溝通，但同時應該使她建立健康樂觀輕鬆的心態，告訴他，你和寶寶很期跟他的見面。
3、 隨著肚子的增大，子宮裡的寶寶會壓迫下腔動靜脈使心回血量減少，注意睡覺時應採取左側臥位以減少壓迫。
注意事項：
當懷孕後期，這種症狀會更加明顯，寶媽要多注意休息，並且要注意胎動
