概述
有一些朋友經常呢會有胸悶氣短的症狀，非常的折磨人而且對身體健康也有很大的影響，有的朋友們就想知道這胸悶氣短和飲食有沒有關係呢，下面咱們就一起來看看吧。
步驟/方法：
1、 首先呢咱們應該先確定自己有沒有心臟病或者是肺部方面的病，如果沒有這方面的疾病呢，就應該先到胃腸科做一個檢查，看自己是否有12指腸潰瘍等等疾病，有的朋友們就好奇跟這病有甚麼關係呢，因為如果是12指腸潰瘍疾病的話呢咱們也是會出現胸悶氣短、打嗝、胃酸等一些症狀的，確定病因然後咱們才可以知道是不是和飲食有關係。
2、 如果是心臟類疾病的話呢，咱們平時應該注意保持良好的心態，不要大量的運動，在飲食上呢應該注意清淡低脂飲食。
3、 如果是肺類疾病的話呢，首先要注意戒菸戒酒，然後在飲食上不要吃辛辣刺激的食物，還有杏子，因為杏子熱對身體的傷害特別大。
4、 如果是12指腸潰瘍的話呢咱們首先呢要注意保持足夠的休息，然後在飲食上要吃一些好消化、不油膩的食物，這樣腸胃的壓力就會小很多，比如說米粥、湯麵條等等。
注意事項：
如果出現胸悶氣短的症狀話呢咱們首先要做的就是去檢查確定病因哦，朋友們，這樣才可以讓自己好的更快。
