概述
一年前的時候我得了胸痛的毛病，特別是晚上的時候，疼得厲害的話連翻身都特別困難，不過現在結合各方面治療有所改善，下面我就來給大家講講我的經驗吧。
步驟/方法：
1、 如果晚上睡覺的時候你胸痛的話，要採取自由體位休息，不要僵硬，找到儘可能減輕痛的位置，如果是因為胸膜炎導致的胸痛的話，側臥會減輕痛苦哦。
2、 有時候由於過度勞累、情緒激動等原因也能引起胸痛，所以平時在生活中不要過於暴躁，要保持一顆樂觀的心去處理身邊的事情哦。平時的閒暇時間可以下下棋，打打牌，看看書或者聽聽音樂來消遣哦。
3、 如果在突然情況下發作的話，你要及時深呼吸吸氧，坐下休息，然後在舌下含硝酸甘油，別忘記要及時去醫院做心電圖和X線檢查哦。
