概述
我平時身體也挺健康的，可是最近動不動就胸痛，同事們說是心絞痛，我平時也沒覺得有甚麼不舒服的，痛一會就好了。後來我去了醫院，大夫說是心絞痛，給我開了一些藥，我又向大夫諮詢了一些回家後的注意事項。
步驟/方法：
1、 以前我特別願意吃肥肉，大夫說最好不要吃了。高血脂是引發心絞痛的重要原因。家裡的花生油最好也改為植物油。所以我吃肉儘量吃瘦肉，家裡的食用油也換了。
2、 要我把菸酒都戒了，剛開始我真是不想戒，後來家裡人三番五次的說為了身體健康，我一狠心把兩樣都戒了。
3、 晚上一定不能吃的太飽，我聽說好幾個心臟不好的人，都是因為晚上吃的太飽導致發作的。所以我晚上儘量吃的清淡，並且最多七分飽。
