概述
有助於避孕的食物，有很多科學研究表明，女性如果每天喝一杯咖啡以上，那麼她懷孕的幾率就很小，所以說如果想要避孕的話，可以多喝一些咖啡，胡蘿蔔裡面含有的胡蘿蔔素，非常的，豐富，而且還含有多種維生素，對身體有益的其他成分，美國的科學家研究發現，如果婦女在多吃胡蘿蔔攝入大量的胡蘿蔔素就會引起閉經就會，抑制卵巢的排卵功能所以說胡蘿蔔也可以改變的效果。
步驟/方法：
1、 酒精裡面的成分是乙醇乙醇可以使身體的血管痙攣，會導致睪丸發育不全，甚至會造成睪丸萎縮，經常喝酒的話，生精功能就會發生結構性的改變男性會導致雄性激素分泌不足，從而就會導致男性不育，從而女性就會起到一個避孕的效果。
2、 經常吃大蒜，它可以起到一個殺滅精子的作用，也可以有避孕的效果，經常吃向日葵也可以起到一個殺菌避孕的效果，木瓜是個比較強效的避孕藥，它可以孕酮相互作用，從而達到避孕的效果。
3、 芹菜可以抑制男性的睪丸酮的生成，可以起到一個殺菌的效果，可以減少精子的質量，如果每天都服用芹菜的話，精子數量就會明顯地減少，精子質量也會降低，從而難以受孕，在停菜後的幾天內又會恢復正常。
注意事項：
，女性如果想要避孕，也不能光靠食物達到避孕的效果，如果不想要小孩，平時在性生活的時候一定要做好防護措施，女性多次流產的話會造成女性不孕不育。
