概述
生孩子是大多數女性都會經歷的過程，但有時男女雙方在還不想要孩子的時候沒有做好避孕措施或是懷孕後不想要孩子等各種原因導致女性懷孕後需要打掉孩子，因此去醫院進行人流手術。而人流手術對女性身體的危害是非常大的，因此在做人流手術時要慎重。而人流手術後要注意的地方有很多，為了恢復身體健康，護理非常重要，女性們應該重視。
步驟/方法：
1、 人流後身體的調理是非常重要的，因此許多人都會想到人流後用補品進行滋補，那麼人流後選用甚麼補品好呢？人流後要多吃富含維生素和蛋白質的食物，這樣可以加快傷口和子宮的恢復。
2、 可以多吃魚類、瘦肉、動物肝臟、豆製品等，還可以適量吃紅棗、紅糖、烏雞、糯米、豬蹄等滋補氣血，改善女性的氣色。不宜吃蘿蔔、苦瓜、橘子等生冷、辛辣刺激性食物，也不宜吃油膩重口味食物。
3、 平時要注意飲食結構均衡，營養攝入足夠即可，不要過於滋補，對身體也不好。除了飲食注意外，還有注意休息，不要過於勞累，保證充足的睡眠有利於身體恢復。注意個人清潔衛生等等。
注意事項：
人流後女性身體受到很大傷害，因此儘快回覆才是最重要的。這時女性要保持輕鬆愉悅的心態和健康的作息時間，如有不適要儘快去醫院檢查。
