扁平足(骨科),平足症主要是由於某些原因使足骨形態異常、肌肉萎縮、韌帶攣縮或慢性勞損造成足縱弓塌陷或彈性消失所引起的足痛，又稱為扁平足。分為：1.姿勢性平足症： 為初發期，足弓外觀無異常，但行走和勞累後感足疲勞和疼痛，小腿外側踝部時感疼痛，足底中心和腳背可有腫脹，舟骨結節處腫脹及壓痛明顯，局部皮膚可發紅，足活動內翻輕度受限。站立時，足扁平，足外翻。經休息後，症狀、體徵可消失。2.痙攣性平足症： 好發於青壯年，部分由姿勢性平足處理不當發展而來。主要為站立或行走時疼痛嚴重，可呈八字腳步態。腓骨長肌呈強直性痙攣，足內、外翻和外展活動受限。足跟變寬，足底外翻，跟腱向外偏斜，前足外展，舟骨結節完全塌陷，向內突出。嚴重者，足部僵硬。固定於外翻、外展和背伸位，活動明顯受限。即使經較長時間休息，症狀也難改善。部分病人可繼發腰背痛及髖、膝關節疼痛。
甚麼是扁足腳
發布於 2023-11-20 20:25
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概述
我大姐今年已經有三十一歲了，這麼些年，她的左腳部位一直有扁平足的症狀，副舟骨，腳心處一個硬結，很痛，走路感覺腳掌無緩衝，腳掌似乎僵硬，有點兒抬不起來的感覺，左側鞋底總是磨破。十歲時從高處摔傷過，就一直痛，左腳踝也崴過很多次，腳踝外側有點兒麻木。右腳也有些扁平足但不痛。最近有假期，想盡快治療。那到底寬扁足與扁平足的區別有哪些？
步驟/方法：
1、
首先在臨床上，寬扁足和扁平足致病的原因是
發布於 2023-07-22 06:37
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概述
我今年19歲，家住農村，中學畢業在家一直沒甚麼事情做，自己也想找點正經事做。去年想去當兵，可是以前有扁平足，聽說有扁平足不能當兵，是不能通過徵兵體檢的，即使進行了手術治療，也是有影響的，又有朋友說我這是寬扁足，不是扁平足。寬扁足與扁平足就是兩種常見的足部缺陷。這兩種疾病症狀相似，沒有人能夠分清楚。不過不當兵還可以有其他事情做，只要走路少一點就可以。
步驟/方法：
1、
寬扁足與扁平足是
發布於 2023-01-31 08:42
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女人的美腳，根據海內外專家的一致研究，在人體中足和腳是性意識、性韻味最濃的器官，
特別是對一個男人來講，女人的足和腳是最性感、最具有誘惑力、殺傷力的致命武器。只要從西方灰姑娘的“水晶鞋”、中國古代女人的“三寸金蓮”，甚至到民間罵人“破鞋”的那些童話軼事、言語詞彙中，人們就可或多或少感受到足和腳，所給人留下的說不清道不明的曖昧和想象……，所以有一個男人，如果繞過頭面、細腰、肥臀，直接盯著女人的足和
發布於 2023-11-20 20:38
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如今家庭足浴保健已十分普及，很多人都會選擇全自動的足浴盆，可自動加熱保持水溫，很多還帶有滾輪按摩、臭氧殺菌、高磁保健等功能，使用十分方便。但也有人會選擇傳統的木桶泡腳，那麼，足浴用木桶泡腳的好處究竟有哪些呢，比起塑料材質的泡腳容器優勢是甚麼?
一、木質容器散熱慢，因此泡腳木桶的保溫性能相對較好。
二、現在很多泡腳木桶都是用的松木，根據我國傳統的中醫記載，用松木或者樟木做成的木桶泡腳對於治療下肢的
發布於 2023-09-11 13:15
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“許多人覺得只要在自己的承受範圍內，水溫自然是越高越好，其實並不然。”教授說，用足浴盆泡腳的最佳水溫在40℃～50℃，要求熱而不燙，感受水溫不要用手去測量，最好是用腳去感受。假如水溫過高的話，腳上的血管容易過度擴張，體內血液更多地流向下肢，反而容易引起心、腦、腎等重要器官供血不足，對身體不利。
教授說，用足浴盆泡腳最好在飯後半小時以後，用較深、底部面積較大的木質桶或搪瓷盆，能讓雙腳舒服地平放進去
發布於 2023-11-29 20:10
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泡腳治陽虛寒盛型痛經
陽虛寒盛型的主要表現為下腹冷痛、手腳發冷，進行熱敷可以達到改善。這類情況治療痛經的方法要以溫經散寒止痛為主。
泡腳的中藥材要以入足少陰腎經為主。可加入肉桂15克、烏藥15克、當歸15克、丁香15克、川芎15克，以及小茴6克、乾薑6克、吳茱萸6克，再加少量鹽，把水煎好後泡腳。
泡腳治氣虧血虛型痛經
氣虧血虛型痛經常表現為經期小腹疼痛，用手去按小腹，會有輕微的疼痛感，月經量少且
發布於 2023-09-03 05:32
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1首先用中性肥皂清洗，泡在肥皂水中約5分鐘。腳趾頭最好用品質良好的腳刷清洗，這比用銼刀尖去挖更能清除指甲內的汙垢，也不會傷害肌膚。
2然後檢視腳板側和腳底，如發現有表皮特別粗糙的部位，應用輕石或銼刀輕輕摩擦，以防長雞眼或繭子。千萬不要用刀片刮，那樣很容易割傷並造成感染。
3洗完後徹底擦乾，再用保養霜或乳液按摩。
4腳底常出汗的話，再撒點痱子粉或滑石粉。
5最後修剪腳趾甲時應保持平直，不要沿著指甲
發布於 2023-11-20 20:52
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現代人常坐辦公室，又懶於運動，普遍足部循環不良。
你可能不知道，倘若足部的循環變好，心臟就不需要額外一再加壓，輸送血液至足部末梢，可減少高血壓、心臟病及中風等高危險疾病的發生。
另外，膝蓋以下到腳底，有許多重要穴道，如果我們常以溫水泡腳，可促進新陳代謝，加強體內循環，對常失眠的人，也很有幫助。以下介紹幾種簡便的溫水泡腳法：
首先，水的溫度要夠熱，但不會燙傷，大約攝氏45度。
●鹽泡：
溫水中加入
發布於 2023-07-06 23:25
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概述
在我們生活中，泡腳已經成為了一種常見的養生方式，用紫蘇泡腳有很好的治療疾病的作用，紫蘇泡腳有治療感冒預防風寒的功效，所以在我們生活中，人們常常紫蘇來泡腳這樣能夠達到很好的治療疾病的功效，很多家長為了能夠讓孩子預防某些疾病，也常常給寶寶泡腳，尤其很多家長也經常的用紫蘇葉給寶寶泡腳，那麼，兒童能用紫蘇葉泡腳嗎？我們今天就一起來了解一下吧。
步驟/方法：
1、
腳是人體的第二心臟，對應著人體
發布於 2023-11-28 14:41
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美學家的字典裡，女人足腳的美麗標準是“小、瘦、尖、彎”，而在相學家眼中最好的女人足腳之相，首先應當小巧玲瓏，因為小代表著一種陰柔的美，而大則象徵著一種陽剛的美，所以世界上沒有人會愛上一個粗大強壯的女人，而希望擁有一個小巧精緻的女人。同樣，女人的瘦足，會讓人產生弱不禁風、需要呵護、急需扶持的感覺;而尖和彎更是自然界中典型的陰性曲線，那曲折委婉的變化，似乎在傾訴著女性心中的憂怨哀愁，怎麼不使人產生憐
發布於 2023-11-20 20:32
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別仗著我喜歡你，就可以隨便傷我的心
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讓我們看看我女兒的腳會不會內翻，有甚麼技術可以用來按摩的
突然間，我發現我的孩子的腳是歪的。這是扁平足外翻嗎？我需要糾正它嗎？我不認為這與其他人有甚麼不同。
開始是足建炎後來腳腕疼現在腳背外側痛不知道是痛風還是甚麼
我的左腳底部有一個骨刺，我的腳特別疼，吃藥也不見好轉。
我的孩子在膝蓋上方和下方的左右兩邊都有一個腫塊，腫塊有一美元鈔票大小，圓而平，腫塊中間是平的，側面比中間高。去年秋天就有了，現在還在那裡。