推薦食療菜1:豆腐竹白粥
原料。大米50克,豆腐竹10克。
做法:
將大米和豆腐竹都放入鍋中,加入適量的水,熬成粥,趁熱食用。
推薦食療菜2:冬瓜薏米粥
材料。冬瓜500克,生薏米20克,大米50克。
做法:
1.將冬瓜加工成小塊。
2.將冬瓜和薏米、大米同時放入鍋中,加入適量的水,煮成粥。如果味道太淡,也可以在最後加一點鹽調味。
推薦食療菜1:豆腐竹白粥
原料。大米50克,豆腐竹10克。
做法:
將大米和豆腐竹都放入鍋中,加入適量的水,熬成粥,趁熱食用。
推薦食療菜2:冬瓜薏米粥
材料。冬瓜500克,生薏米20克,大米50克。
做法:
1.將冬瓜加工成小塊。
2.將冬瓜和薏米、大米同時放入鍋中,加入適量的水,煮成粥。如果味道太淡,也可以在最後加一點鹽調味。