概述
甲型H1N1流感與與我們平時的普通感冒不一樣,它是一種急性呼吸道傳染病,人感染甲型H1N1流感後表現為高熱,喉痛、咳嗽、頭痛、發冷和疲勞等,最明顯為體溫突然39度以上。甲型H1N1流感曾經席捲我國,許多人被他奪去了生命,甲型H1N1流感是可以預防的,甲型H1N1流感預防重要藥方就是甲流疫苗。下面與大家分享一下預防甲型H1N1流感的經驗:
步驟/方法:
1、 甲型H1N1流感病毒是2009年的時候,從墨西哥傳染開來的一種傳染病,雖然現在已經得到有效控制,但是我們還是要多加註意,多加留心,防止類似的病毒在來危害我們,這種傳染病其實並沒有那麼可怕,只要我們做的好是完全可以預防被傳染的。
2、 第一在平時的時候個人衛生是非常重要的,我們要經常每天都要仔細的洗手,打噴嚏的時候我們要用手掩住才可以,還要保持室內空氣暢通,防止病毒傳染,要按時按規定打疫苗,這些都是需要注意的
3、 流感期間自己的飲食也是至關重要的,如果接種疫苗後,甲流疫苗接種後別吃魚蝦,打針期間不要吃辛辣刺激的食物,不要飲酒、濃茶、咖啡、可樂等。打針當天不要洗澡。一定要注意,對個人的身體有非常大的影響
注意事項:
多休息,多喝水,多吃清談食物和新鮮的水果,儘量不要去人多的地方,室內要空氣流通,平時要勤洗手,有足夠的睡眠,多運動增強免疫力。