概述
寶寶在成長過程中,因為寶寶年齡大小不同,所以添加輔食的時間也不一樣,因為寶寶比較小或者腸道比較嬌嫩,可以每天給寶寶吃一次輔食。平時還可以添加一些水果,進行營養調理,可以有效的避免營養缺乏的現象,對於寶寶的健康成長都是很有好處的 根據寶寶的年齡大小,添加輔食的次數是不一樣的,所以要有一個好的飲食規律。
步驟/方法:
1、寶寶在4到5個月左右的時候,因為剛剛添加輔食,如果吃的太多,可能會導致消化不良的現象,所以應該每天給寶寶添加一次輔食,這樣可以有效促進營養的調整,隨著寶寶年齡的增大,添加輔食的次數會明顯增加。
2.在寶寶7~8個月左右的時候,可以每天添加2~3次輔食,這樣可以有效促進寶寶對營養的充分吸收,水果對寶寶的健康成長很有好處,可以吃一些麵條或米粥等食物。
3、寶寶出生一週後,可以給寶寶吃一日三餐,也可以給寶寶吃一些奶粉進行營養補充,多吃一些時令水果,對寶寶的健康成長非常有好處。
注意事項:
寶寶在成長過程中要根據自己的身體狀況添加不同的輔食,提高自己的免疫力,從六個月開始可以慢慢給寶寶添加輔食,每天添加一到兩次就可以了,不要一下子吃太多。