概述
其實說哺乳期現在的話也是要講究方式方法的，並沒有說米酒不可以下奶，但是也是要搭配一些雞蛋的，因為米酒就是我們平時所說的醪糟，酒精濃度也是不大的，所以說對身體也是並沒有甚麼大的影響的，但是畢竟是酒精還是建議儘量不喝，而且發奶的方式也是有很多種的，而且現在很多的奶粉都是可以替代母乳的，所以也不要太過的心急，不用擔心孩子沒有奶水喝
步驟/方
1、 1.其實米酒下奶也是有著一定的效果的，但是一定要搭配一些雞蛋一起服用才會起到效果，而且也是不能夠多吃的，因為畢竟還是在坐月子的時期，身體還是比較差的，千萬別留下後遺症
2、 2.在哺乳期和鯽魚湯對於孕婦來說是最好的，鯽魚含有豐富的蛋白質，能夠提供給產婦充足的營養，對於那些乳汁比較少的女性來說是最好的催奶食物，而且熬製的時候也要將湯熬到濃白
3、 3.還有就是女性的心情也是會直接的影響到奶水的，所以平時一定要保持健康愉悅的心情，不能老是悶悶不樂的，還有平時也要多吃一些蔬菜和水果，適當的吃一些黃豆燉豬蹄也是有效果
注意事項：
再就是平時也要記得適當的運動一下，這樣對於身體也是非常有好處的，不能夠老是待在家裡面，還有記得多喝水吃一些有營養的食物，禁止辛辣
