問題分析： 可以喝的，奶製品中含有蛋白質的對懷孕有一定的好處的，不過還是儘量少喝，偶爾可以喝一點的，還是飲用白開水比較好孕早期要常食和多食富含葉酸的食物，如菠菜、牛奶、動物肝臟、土豆、水果、西紅柿等。
意見建議：其次的要注意避免空腹喝或是喝的太多的，因為在懷孕期間胃腸道的蠕動和功能都有可能降低的可能會有人出現腹瀉等表現的，所以一天不超過一個就可以了。其次的要注意多吃蛋白質和鈣質的食物比較好的。孕期不應搬運重物或激烈運動，外出次數也就儘可能減少。不可過度勞累，多休息，睡眠要充足，並應控制性生活。在感到特別疲勞時不要洗澡，而要及早臥床休息。
