蘇打水有副作用嗎

　　天然蘇打水

　　中的碳酸氫鈉能中和胃酸、強化腸胃吸收、健胃，但是長期服用劣質蘇打水可能會引起鹼中毒，輕則厭食、噁心、頭痛、抽搐，重則昏迷，尤其老年人及腎臟病患者，長期服用更易發生鹼中毒。

　　普通蘇打水PH值為7.5至9.0，呈弱鹼性。由於不含糖及糖代用品，因此飲用更加安全。目前，尚無飲用普通蘇打水對人體產生不良影響的報道。

　　蘇打水的危害性會造成腸胃的痠痛，腸胃不好的人群少食用蘇打，而且在巧用蘇打水的時候要注意不要長期使用，否則會導致厭食、噁心或者是頭痛等這些不良的症狀出現。

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