發布於 2023-11-26 10:09

概述

我們孩子的同學有一個叫童童的,童童的爸爸做任何事都格外頂真、嚴謹。最近他帶著4歲的童童前往醫院作視力檢查,孩子連續測了幾次都達不到1.0的標準。爸爸心生憂慮,只有視力表檢查≥1.0才屬於正常範疇,這是誰都知道的事實,童童的這幾次測試結果是不是就意味著他的視力不正常了呢,童童爸爸非常的擔心,那麼我想知道保護孩子視力知識大集合。

步驟/方法:

1、 家長一定要知道由於視力表所測得視力受多種因素的影響,尤其兒童年齡越小越難完全配合,因此,檢查結果只有相對意義,下診斷結論還需正規眼科檢查進行綜合分析。一旦發現視力異常,應及時早期進行矯正,不要錯過視力發育的敏感期。

2、 家長一定要提醒孩子注意保持端正的坐姿,胸口離桌子要有一個拳頭的距離,看書的時候要有一定的角度,保持光線充足,這樣才能保護好我們的眼睛,預防近視。看書2個小時之後一定要注意休息眼睛,這時候我們可以離開位子放鬆一下,讓眼睛看看遠處,緩解眼睛疲勞的同時也可以讓肌肉放鬆一下。對身體和眼睛都是很好的。

3、 家長一定要知道不要讓孩子長時間觀看電腦和電視。現在的家庭基本上都是有電腦的,這就導致了很多小孩在很小的時候就接觸到電腦,讓小孩每天都會長時間的觀看電腦屏幕導致近視,所以我們不能過度的讓小孩看電腦,可以每天固定玩遊戲的時間來解決問題。

注意事項:

家長一定要注意家裡使用護眼燈時,要注意燈周圍要保持一定的亮度。最好能讓一定範圍內的空間都有光亮。使用護眼燈還要注意避免光線直射,燈應該擺放在眼睛的左側前方。購買時應儘量選擇光線柔和不刺眼的護眼燈,合格的護眼燈上都貼有通過國家產品認證的3C標誌,要是沒有認證標誌的千萬不要購買。

保護孩子視力知識大集合相關文章
一、轉眼法 選一安靜場所,或坐或站,全身放鬆,清除雜念,二目睜開,頭頸不動,獨轉眼球。先將眼睛凝視正下方,緩慢轉至左方,再轉至凝視正上方,至右方,最後回到凝視正下方,這樣,先順時針轉9圈。再讓眼睛由凝視下方,轉至右方,至上方,至左方,再回到下方,這樣,再逆時針方向轉6圈。總共做4次。每次轉動,眼球都應儘可能地達到極限。這種轉眼法可以鍛鍊眼肌,改善營養,使眼靈活自如,炯炯有神。 二、眼呼吸凝神法
發布於 2024-09-13 05:19
0評論
駝背、躺著看書、玩電子產品……這些都讓中學生們的視力越來越讓人堪憂,作為家長,可以讓孩子養成下面6個好習慣,畢竟眼睛可是要用一生的呀! 姿勢端正——不做駝背老人 看書、寫字的姿勢要端正,頭要擺正,背要挺直。做好“三個一”:身體距離書桌一拳,食指距離筆尖一寸,眼睛距離書桌一尺。 勞逸結合——眼睛累了要休息 別讓眼睛負擔過重,累了就讓它休息一下吧。看書時間長了要休息片刻,一般用眼40~50分鐘就要休
發布於 2024-02-09 14:06
0評論
避免在強烈的光線下看書或者寫字.強烈的光線會刺痛眼睛.但光線也要充足舒適,光線太弱,字體看不清楚,就會越看越近視。 保護視力也要保證有充足的睡眠.作息要有規律,因為睡眠不足身體易疲勞,易造成假性近視。 如何保護視力 避免正午的時候直視陽光,陽光太強烈,會刺傷眼睛,對視力不好. 不要長時間觀看電視節目、操作電腦和玩電子遊戲,對視力非常不好. 讀寫或者寫字時間不宜過長,每隔50分鐘左右要放鬆休息一下
發布於 2024-04-06 03:15
0評論
平時最簡單的保護視力就是做眼保健操了,眼保健操可以去除眼睛疲勞,還可以保護視力,預防近視. 避免在強烈的光線下看書或者寫字.強烈的光線會刺痛眼睛.但光線也要充足舒適,光線太弱,字體看不清楚,就會越看越近視。 保護視力也要保證有充足的睡眠.作息要有規律,因為睡眠不足身體易疲勞,易造成假性近視。 避免正午的時候直視陽光,陽光太強烈,會刺傷眼睛,對視力不好. 不要長時間觀看電視節目、操作電腦和玩電子游
發布於 2024-07-21 00:24
0評論
概述 我想向大家諮詢一下有關兒童牙齒保護方面的問題,因為我們家裡的人牙齒都不是特別的好,先是我的父親就有牙周病,後來我到了30歲的時候發現自己也有牙周病,而且還比較嚴重,當時牙齦萎縮的牙根都已經露出來了,醫生說過這種牙周病是有遺傳傾向的,所以我也特別擔心自己孩子的口腔問題。現在孩子才三歲多,所以想向大家諮詢一下我應該怎麼樣做孩子的牙齒才能夠健康。 步驟/方法: 1、 要想有一個健康的牙齒,的
發布於 2024-09-13 10:05
0評論
遊戲1:擺弄翻身 擺弄翻身,就是將寶寶翻身姿勢事先擺好,藉助外力幫助翻身。讓寶寶仰臥,然後在左側放一個小玩具逗引他,讓他有去拿的衝動。這時父母將寶寶的右腿放到左腿上,將右手放在胸上,輕輕地推寶寶的肩膀,使其抬離平面,一邊拿玩具逗寶寶,一邊用手推背部,幫助他順利翻身。 遊戲2:側臥過渡 翻身的中間項就是側臥,通過側臥的過渡,來進行翻身訓練。用枕頭頂住寶寶的後背,使其呈側臥姿勢,用親子交流或者玩具在
發布於 2023-07-24 06:07
0評論
視覺刺激,促進寶寶眼腦互動 要讓寶寶眼睛健康發育,視覺刺激也是必不可少的要素。華南師範大學教育科學學院副教授、教育心理學博士馮夏婷建議家長們分階段、有針對性地對0-3歲的寶寶進行眼睛發育的培養和誘導。各種視覺互動小遊戲就是非常好的培養手段,家長可以利用它提供相應的外部視覺刺激,讓寶寶通過觀察、思考、動手的遊戲過程,在愉快的親子氣氛中學得更好。例如,1歲的寶寶開始會模仿大人的表情,家長可以通過重複
發布於 2023-06-22 03:14
0評論
綠色有益於小兒眼健康,是因為自然界各種物體的顏色,對光線的吸收和反射水平是有差異的。如紅色的反射是67%;黃色的反射是65%;而綠色的反射是47%。可見紅色和黃色對光線反射比較強,對眼睛刺激強烈只有綠色對光線的吸收和反射程度比較適中,對人的神經系統、大腦皮層和眼睛的視網膜都不會產生不良的刺激反應。此外,現代的科技還證明,綠色植物不僅能減少強烈光線對眼睛產生的直接刺激,還能較大幅度地的吸收對眼睛傷
發布於 2024-07-21 00:11
0評論
概述 腎結石的泌尿系統非常常見的一種疾病,很多人對於這個疾病也是比較瞭解的,但是對於腎結石的治療方法也是比較多,也比較麻煩,腎結石分為大結石跟小結石,因為小的結石很少需要通過手術去除的,患者平時的時候可以多喝水,較大結石的患者如果有明顯的痛感,那麼就需要進行手術治療,那麼下面我們就具體的看下腎結石一般治療方法大集合。 步驟/方法: 1、 首先,對於腎結石這個疾病的治療方法還是比較多的,例如對
發布於 2023-10-24 11:33
0評論
中醫認為,肝開竅於目,肝腎不足可影響到視力,所以孕婦常有眼睛容易疲勞,視物時間稍長就有頭暈眼花等感覺。有此種症狀的孕婦保護眼睛可適當服用一些有補肝腎、調氣血作用的中成藥,不過服藥必須經過醫生指導方可進行,並注意保護眼睛讓眼睛適當休息,靜心養目,視力一般是可以很快恢復的。 也可多補充含維生素A、C等的食物 黃橘色食物,如柑橘類食物、胡蘿蔔、芒果、甘薯、杏子、哈密瓜、香蕉等黃色和綠色食物,這類食物含
發布於 2023-07-25 14:35
0評論