吃玉米可以保護視力嗎？
吃玉米可以保護視力嗎？
發布於 2024-07-05 16:58
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我沒有訴說疼痛，我只是念舊，我只是戀舊
吃玉米具有護眼的功效，因為玉米含有多種維生素，其中包括黃體素，玉米黃質，這些維生素對保護視力有著很重要的作用。玉米素它雖不是營養素，但它卻勝過營養素，是強大的抗氧化劑，能夠保護眼睛中叫做黃斑的感光區域，防老年性黃斑變性和白內障的發生
回答於 2024-07-05 17:31
腦海中只有那些承諾，一句句敲打著我的心
玉米，富含維生素A，含有黃體素對眼睛有好處，可以預防視力衰退。平時還是要正確用眼，不要長時間看電腦手機屏幕，這些都不是損傷視力。多做眼保健操，多吃蔬菜水果及富含維生素A的食物。
回答於 2024-07-05 19:19
不去追逐自己想要的，就永遠不可能得到
玉米的話是一種常見的食物，並不能夠保護視力，如果最近視力有所下降的話，建議還是要前往醫院眼科進行就診檢查一下，是否出現了近視的問題，平常的話也是要注意不要長時間盯著電腦或者是手機。
回答於 2024-07-05 21:07
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提問者
有錢的人怕別人知道他有錢，沒錢的人怕別人知道他沒錢
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