概述
我們都知道，女性在懷孕的時候肚子裡有一個胎兒，如果飲食或者其他原因不注意，就會導致胎兒流產或者早產，所以很多女性在懷孕的時候喜歡躺在床上休息，很少運動，因為很多女性在懷孕的時候都很小心，不敢去運動。"我是一個很喜歡運動的人。"張女士說。
步驟/方法：
1.在懷孕期間，很多女性都會選擇在懷孕期間做運動。一般來說，很多女性在懷孕的時候都喜歡躺在床上睡覺，尤其是剛懷孕的時候，有一些嘔吐的症狀，就天天躺在床上，因為這是最好的解決辦法，也是緩解嘔吐現象的一種方法。
2.但是對於一些身體沒有任何不適，子宮也正常的女性來說，多運動是可以讓寶寶的智商變高的，因為運動可以加速神經元的生長，增強大腦的血液供應，所以如果你想讓孩子擁有高智商，可以在懷孕時多運動。
3、但是當肚子裡有胎兒的時候，這個時候不能做劇烈的運動。
注意事項：
懷孕期間不要吃辛辣、生冷和刺激性的食物，多吃新鮮蔬菜和水果，保持充足的睡眠。如果想讓寶寶將來有一個高智商，可以在懷孕期間多運動，但也要注意多休息。
