概述
維生素K的作用：人體需要量少、新生兒卻極易缺乏的維生素K，是促進血液正常凝固及骨骼生長的重要維生素。深綠色蔬菜及優酪乳是日常飲食中容易取得的維生素K補給品。人體維生素K的需要量非常少，但它卻是維護血液功能正常凝固，減少生理期大量出血，還可防止內出血及痔瘡。經常流鼻血的人，應該多從天然食物中攝取維生素K。純母乳餵養率大大提高，為了杜絕新生兒或小嬰兒發生初學者，所以醫院都是在孩子出生後給予注射維生素K1，孩子出生後一個月內最好再注射一次五毫克的維生素K1。所以孩子在出生後先後兩次注射維生素K1最好，可以有效的預防出血症的發生。
步驟/方法：
1、 對於純母乳餵養的寶寶來說，一般情況下，維生素K1的含量都是非常少的，也是不夠滿足孩子的生長髮育需求的，這時候媽媽們就應該多吃一些綠色的新鮮蔬菜，尤其是菠菜白菜、海帶、板栗都是含有維生素K1含量比較高的。
2、 除了有條件醫院注射維生素K以外，還是可以去購買一些牛初乳來補充的，只要媽媽多吃一些，通過母乳經過消化吸收，孩子吸入的維生素K1含量也是會大大的增加的。所以我們在日常生活中可以多吃些食物。
3、 維生素K會增加新生兒發生黃疸的風險。許多孩子注射維生素K後出現了嚴重的黃疸疾病，並且需要光線治療法和其他治療來保護他們的健康。所以我們在注射維生素k的時候一定要注意量度。
注意事項：
如果長期服用廣譜抗生素或磺胺藥，都可能抑制腸道正常菌群生長，造成維生素K嚴重缺乏，從而導致嬰兒凝血機制障礙。嬰兒無小病，因而針對其用藥必須非常慎重，孩子一旦有任何異常都應到醫院就診，在醫生指導下服藥，且不可自行濫用。
