概述
我一個朋友的孩子最近老是感覺不舒服，老是生病，也不知道是怎麼回事，為人父母最擔心的無非是寶寶的身心健康了，對於生理健康，與孩子的先天免疫力有很大的關係。小孩子的免疫力對成長至關重要，所以，家長一定要注意提高孩子的免疫力，而在注意保護孩子的同時，也要知道，到底是哪些事情是影響孩子免疫力的因素，我們可以在瞭解以後，避免這些發生。
步驟/方法：
1、 環境因素導致，要是生活在環境不好的地方，比如空氣被汙染，或者水被汙染的地方，我們小孩子的身體一定會受到影響，所以，一定要注意身邊的環境。先天因素的影響，有的小孩子，因為家長就有患有先天疾病的，遺傳到了小孩子身上，比如，心臟病，發育不良等等，要是是這樣，也要多加註意才行。
2、 維生素等含量低，要是小孩子體內缺少維生素和其他微量元素，比如鐵、鋅、鈣、鎂等等，這樣會導致寶寶的營養不夠均衡，進而導致寶寶的抵抗力下降。不要濫用抗生素。如果小孩子生病了，要及時給孩子治療，但是，治療的方法不要過於粗暴，最重要的是不要給孩子濫用抗生素，否則，小孩子的身體可能會造成傷害。
3、 孩子不講究衛生，要是小孩子平時不講究衛生，這樣有可能會造成免疫力低下，病毒經常侵入孩子的身體，讓孩子身體得不到恢復，對孩子影響很大。孩子運動量小，如果小孩子的運動量很少，平時家長不讓孩子出去活動，不讓孩子出去遊玩，只是待在家裡，這樣，孩子的身體素質得不到鍛鍊，就無法提高。
注意事項：
家長一定要注意注意在平時的生活中一定要人寶寶注意個人衛生，一定要讓寶寶多喝水，注意休息，不要有心理負擔，平時在生活中一定要讓寶寶多吃新鮮水果和蔬菜，平時一定要適當的運動，養成良好的生活習慣。
