概述
我跟老婆結婚4年了，一直想有個寶寶，可是經過我和妻子長久的努力，一直都沒能如願以償。最近去醫院做了體檢，才知道妻子的卵泡發育不好，請問在飲食上應該注意甚麼。
步驟/方法：
1、 女性卵泡發育不好可以多吃海魚、牛奶、蜂蜜、海帶等，適當進食一些溫潤、溫和、溫養性的食品。這些食物都是有利於卵泡生長髮育的。也可以配合中藥一起調理身體，中藥側重補。
2、 卵泡發育不好，平時在飲食上不要吃冰激淋，或者冷牛奶，不要吃辣椒。適當吃一些溫補性的食品。比如燕窩，小米粥，山藥。要保持平衡愉快的心情，這一點很關鍵，因為良好的心態對女性自身生殖內分泌的調節起著直接的作用。
3、 月經第5天的時候可以通過煲水魚湯來進行調理。每次月經5天后，買一隻一斤重的水魚，加上枸杞，山芋肉，淮山，燉大概45分鐘，之後趁熱食用。這個方法對一些卵泡發育不好的女性會有很大幫助。
注意事項：
避免生冷、辛辣的食物，保持良好心情，積極進行治療，相信會早日康復。
