建議平時最好要不抽菸、喝酒，其他如咖啡、濃茶、辣椒、冷飲、巧克力或乳製品應儘量避免。一天應喝1000~2000毫升白開水，保持喉嚨溼潤，以補充聲帶因長期使用而散失水分。建議多吃水果蔬菜，比如蘋果、梨、桔子、香蕉、青蘿蔔、西紅柿、黃瓜、小白菜、大白菜、油菜、芹菜、菠菜、蜂蜜、豆腐、豆漿、雞蛋等，這些清淡食品有益於潤喉、清嗓和開音，並含有多種維生素和無機鹽，為維持健康有益。
此外，久病剛愈者工作、生活中還要避免接觸刺激性氣體、粉塵等致病因素。
值得提醒的是，聲帶息肉患者多為過度用聲者，患者多有易怒、暴躁、缺乏耐心等性格特點，容易出現反應過激、喊叫等不良的發聲習慣。引起慢性喉炎的各種病因，均可引起聲帶息肉，生活中要注意預防感冒等上呼吸道感染，減少聲帶息肉發生的誘因。有條件的要進行嗓音訓練，改變不良的用聲習慣，防止聲帶息肉復發。
