概述
現在有很多的胎教方式，比如說音樂胎教，語言胎教，以及信息胎教。我們還是選擇最好的。之前應該選擇合適的時間進行。我們在進行胎教的時候不應該忽視營養均衡。我們應該進行營養胎教以及撫摸胎教。同時應該保持愉快的心情。千萬不可以暴躁易怒。而且應該多溝通交流。多出去透透氣，運動鍛鍊一下。多吃一些保養品。希望下面的方法都給你帶來幫助。
步驟/方法：
1、 首先就是應該多聽些音樂。我們可以買一些mp3，P4。因為這些東西沒有輻射。千萬不可以接近電腦和手機。電腦的輻射非常的大。所以我們可以用mp3來代替他。我們可以戴上耳機，每天晚上睡覺之前聽。有助於提高我們的睡眠質量。還可以進行胎教。
2、 第二個就是應該進行營養胎教。我們一定要及時的補充營養，多吃一些牛奶。多吃一些蛋白質。還定要提醒的補鈣。應該多吃一些魚肉蛋白。而且應該多吃些新鮮的水果和蔬菜。多吃一些蘋果和香蕉。而且每天一定要多喝些水，有助於排毒。注意休息。
3、 第三個就是應該保持心情愉快，情緒穩定。不要整天呆在家裡，也不要總是坐著。應該經常多出去散散步。這樣的話，才有助於寶寶的大腦發育成長。我們可以聽一些小故事。可以給孩子讀一些兒童文章。生活應該保持平靜。而且應該多笑一笑。
注意事項：
進行胎教，我們還是應該選擇適當的時間以及方式。同時不要忘記保持營養均衡。而且多聽音樂，多看一些小故事。遠離電腦手機。最後祝您生活愉快。
