石斛泡茶用量 – 易康網

　　1、開水沖泡，像普通綠茶一樣飲用，用量根據自己口味增減。

　　2、直接食用，像吃餅乾一樣，風味獨特，有一種鐵皮石斛特有的香甜氣味。每日3至6克。

　　3、磨粉，將葉子磨成粉，可泡水喝，也要以煲湯時加入，使湯更加鮮美可口，且具保健益壽之功效!每日3至6克。

　　石斛有益胃生津，滋陰清熱的功效，尤其適合菸酒過多的人，不過被人追捧卻是近10年的事。可入藥的石斛有5種：環草石斛、馬鞭石斛、黃草石斛、鐵皮石斛、金釵石斛，以安徽、浙江、雲南、四川一帶出產的鐵皮石斛最受追捧，是石斛中的極品，膠質飽滿、久嚼無渣、個頭沉實、藥效最佳。但是鐵皮石斛生長環境苛刻，產量稀少，據央視報道市面上也就只有少數像福臨門鐵皮石斛這樣的老品牌能買到真正的霍山石斛。

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每到夏天，身體容易出現諸如怕熱、易怒、乏力、口乾咽痛等陰虛症狀，就需要進行清補調理。有條件的話，喝一些鐵皮石斛花也是不錯的選擇。鐵皮石斛花除了保存鐵皮石斛莖原有的藥效外，還有解鬱功效。夏天天氣越來越炎熱，人的心情容易煩躁抑鬱，腸胃不暢，用鐵皮石斛花來泡茶喝，除了滋陰作用外，還能讓人心情變得開朗。按中藥藥性分析，花類中藥有“輕揚升散”的特點。在現代看來，這既是因為它本身的質地輕，同時其所含的化學

發布於 2023-11-24 18:15

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1、單獨使用鐵皮石斛注意事項單一使用鐵皮石斛，是無須擔心，可以放心使用的。但是，鐵皮石斛需要煎熬較長的時間，才能食用。《中藥大辭典》中有記載說，鐵皮石斛比較耐煎熬，單一使用時，需要長時間煎煮，才能發揮其藥效。 2、鐵皮石斛與其他藥材一起使用注意事項在處方中，鐵皮石斛在與其他中藥材一起煎熬食用時，應提前煎煮30分鐘及以上，再與其他中藥材一起煎煮，以便發揮其藥效。鐵皮石斛在使用時，不能與石膏、

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發布於 2023-12-03 12:55

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