吃甚麼傷口癒合快

　　1、富含蛋白質的食物如：雞鴨魚肉最好瘦肉其中魚的蛋白最豐富最優質可以加點維生素礦物質比如VC可以淡化傷口留下的斑痕鈣鎂再加點含膠元蛋白的食物肉皮豬手等可以使傷口加快癒合。

　　2、肉皮，豬手，雞皮，海蜇一類的含膠質的食物。

　　3、鴿子，黑魚。

　　4、假如開刀的人想傷口癒合的快一般可以吃鴿子。吃的時候用手捏住鴿子的鼻子讓它窒息而亡。去毛清湯。

　　5、鋅缺鋅會使纖維細胞功能下降。鋅主要存在於木耳、海帶等食物中。脂肪脂類的缺乏會導致傷口癒合缺損。魚油中含有豐富的脂肪酸，具有抗炎作用，對傷口癒合有一定益處。葡萄糖糖是人體主要的供能者，供給充足的能量是傷口癒合不可缺少的。在傷口癒合期可多吃含糖豐富的水果，既增加糖分，又能攝取足量的維生素。蛋白質飲食中增加蛋白質能促進傷口癒合，減少感染機會。含蛋白質豐富的食物有各種瘦肉、牛奶、蛋類等

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