概述
女性乳房的乳頭如不凸出於乳暈平面，甚至凹入陷於皮面之下，致局部呈火山口狀時稱為乳頭內陷。是一種較常見的女性乳房畸形。乳頭內陷會造成很多不良影響，怎樣預防乳頭風陷呢，分享給大家。
步驟/方法：
1、 凡是母親等直系親屬中的女性有乳頭內陷者，應作為預防的重點對象。有遺傳傾向的女嬰出生後，母親可輕輕將小乳頭向外提拉。這樣，可以看到嬰兒乳頭呈綠豆狀或小圓片狀高出皮膚，將來發生乳頭內陷的機會就大大減少。
2、 注重衣著。貼身內衣應為棉製品，並經常換洗、日光照射。乳頭如有發紅、裂口的跡象時，內衣應進行蒸煮消毒，少女使用乳罩不可過早。
3、 防止擠壓。內衣、乳罩適當，不可過緊，對於乳房較大的少女，更應注意乳房的寬鬆。對於有俯臥習慣的少女，則要及時糾正，防止乳頭遭受擠壓，以免加重乳頭內陷的程度。
