概述
爺爺前年得了鼻咽癌，疼起來的時候是苦不堪言，有時候實在疼的沒辦法就吃止痛片，但是大家都知道長服止痛藥是會令患者成癮和體內產生耐藥性，後來有經驗的患友給我們介紹了兩個不用吃藥就能止疼的辦法。
步驟/方法：
1、 每次疼起來的時候，我就讓爺爺坐在舒適的椅子上，閉上雙眼慢慢回想童年發生的趣事，或者想想值得回憶的事，每次這樣進行20分鐘，這樣爺爺就說不疼了。
2、 我還會教爺爺自己做心理暗示來緩解疼痛。這個方法可以增強病者戰勝癌症的信心，結合癌症治療方法，暗示患者如何自身調節，告訴患者只要配合治療就一定可以恢復，一日三餐必須要進食，康復訓練也要認真進行，這樣可以充分調節殲滅癌細胞的免疫力，這種心理暗示法也可有效止痛。
3、 有時候我也給爺爺做物理止痛法，是指刺激疼痛周圍的皮膚或刺激疼痛部位的健側以達到止痛效果。這辦法可以通過按摩或者用塗抹清涼油來進行。
