概述
乳腺癌是目前比較常見的女性惡性腫瘤之一一旦患有乳腺癌，會出現乳頭回縮，乳頭內凹到樓房裡面去，而且皮膚會出現大的腫塊，會有很多硬性的姐姐，並且皮膚出現了很難癒合的潰瘍傷口，而且皮膚會出現像酒窩一樣凹陷的皮膚會失去關懷救助的就像橘子皮一樣會出現很多的乳頭溢液在早期沒有自覺的症狀在洗澡換衣服的時候可能會發現自己的乳房上會出現硬硬的腫塊，那麼一定要引起重視，很有可能是患有乳腺癌的早期症狀。
步驟/方法：
1、 平時一定要積極的做好乳腺癌的預防工作，平時要養成一個良好的生活方式，讓自己的心情保持舒暢，要調整好自己的生活節奏，生活工作上的壓力錶太大，堅持體育運動鍛鍊，多參加一些社交的精神。
2、 平時心情不要太過於緊張，特別是在母乳期的時候最好，提倡母乳餵養，這樣的話可以減少乳腺癌的發病率在青春期的時候不要吃大量的脂肪，動物的蛋白一定加強體育運動鍛鍊，不要讓自己太過於肥胖。
3、 不要攝入太多的肉類，奶酪甜食等這些，儘量少吃一些醃製品，或者是油炸的燒烤類的食物，多吃些新鮮的水果蔬菜，多吃些維生素如果遇到製品的人都是非常不錯的。平時不要過量的飲酒，積極的治療各種乳腺方面的疾病。
注意事項：
一定要學會自我檢查乳房，瞭解一些乳腺疾病的知識，一旦出現乳房異常，一定要引起重視極大的實戰案例進行檢查和治療，查明病因後及早治療。
