發布於 2023-12-09 14:57

  1、雞爪花生湯

  材料:雞爪10只、花生米50克、 紹酒20克、蔥花10克、薑片5克、精鹽3克、味精1克,雞油適量。

  做法:雞爪斬去尖,洗淨,加紹酒、薑片及清水,中火15分鐘後加入花生米,下鹽調味並中火40分鐘,撒上蔥花、味精,淋上雞油,高火2分鐘即可。

  2、鮮奶燉燕窩

  材料: 鮮奶1大碗,燕窩190克,紅棗5顆,糖適量。

  做法:把燕窩以清水泡上兩小時後,揀去絨毛,再洗淨備用,紅棗去核。把所有材料放入燉盅,加入鮮奶,然後隔水燉兩個小時即可飲用。

  3、花生燉豬蹄

  用料:豬蹄、花生、人參、鹽、味精

  做法:花生洗淨後與2片人參、豬蹄一起放入鍋中,加水或高湯,燜煮90分鐘。放入少許鹽、味精調味後即可食用。

  4、雙膠糖水

  用料:鹿膠、龜膠、紅糖、水

  做法:將少許鹿膠、龜膠及一杯水一起熬大約20分鐘。最後放入紅糖並均勻攪拌即可。

  5、青木瓜湯

  做法:青木瓜去皮、去籽、切塊,排骨切塊,用熱水燙一下去腥。鍋中水煮滾,將排骨、木瓜、蔥、姜、料酒放入,用小火燉煮3小時,撒入精鹽調味食用。 特別提醒,新鮮木瓜冬天時略帶苦味,是正常現象,可安心食用。

  6、木瓜鮮奶糖水

  用料:木瓜、高鈣鮮奶、水

  做法:將木瓜洗淨,去皮和籽後切成小塊。將木瓜塊、鮮奶和少許水一起打成汁,如果需要可以放少許糖。為了保持新鮮,建議立即飲用。

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第1招——夾書豐胸 招數詳解:在兩腋下夾書,雙手往前抬至平舉,堅持到手臂發酸或書掉落為止,每日多次練習。書的厚度因人而異,以不感到難受為宜。 成效分析:此方法深得“臺灣波神”唐林推崇。專家分析,腋下夾書,雙手前舉時迫使人挺腰、挺胸。此姿勢有助於鍛鍊胸肌、挺拔胸部。 第2招——催眠豐胸 招數詳解:告訴自己“我的胸部正變得越來越豐滿、越來越挺拔”。成效分析:心理學家強調,乳房直接保留著女人心理成長的
發布於 2023-08-19 13:02
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1、吃海鮮補胸。乳房內有脂肪組織和腺體組織,脂肪組織不會受內分泌影響忽大忽瘦,腺體卻會受荷爾蒙所影響,月經來潮前七天,雌性激素高,胸部漲大,月經過了,就恢復原來大小。所以過了青春期,多吃些含有荷爾蒙的食物,如海鮮、蛤蜊、鮮蚵、牡蠣、蝦等。海鮮含鋅能提高性荷爾蒙促進乳泡漲大,胸部也會因此成長。但因為是靠荷爾蒙作用豐胸,所以一旦沒吃這類食物,效果沒哪麼好,乳房感覺稍微變小。 2、多吃豆類。大豆所含的
發布於 2023-04-08 07:17
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產後豐胸方法很多,主要的還是以飲食為主,現在我們看看怎樣通過豐胸食物豐胸。產後可以分為兩個階段,一個是產後哺乳期,哺乳期乳房細胞會增大,乳房尺寸也會增大1~2個罩杯;另一個時期是斷奶之後,斷奶之後,乳房細胞不再受到自己,細胞開始萎縮,罩杯縮小。 產後哺乳期豐胸食物:這時候要給寶寶餵奶,飲食量相對要以高蛋白為主,營養豐富,還要多吃一些有益泌乳的食物,比如要以豬蹄,瘦肉,雞湯,魚湯,蛋類等為主食,輔
發布於 2023-08-19 12:42
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產後如何豐胸,首先在飲食中應加強營養,多吃一些豆奶蛋等高蛋白食物,多補充鋅、鉻等促進人體性徵產生,性機能形成的重要活性元素。尤其是鉻元素,它能促進葡萄糖的吸收並在乳房等部位轉化為脂肪,促使乳房的豐滿,從而很好的解決產後如何豐胸這個問題。但是很多女性在平時的飲食習慣中很難攝取這樣的微量元素,因此豐胸效果不太明顯。那麼究竟怎樣才能真正解決產後如何豐胸這個難題呢?研究證明,在飲食中配合使用純中藥製劑營
發布於 2023-08-19 12:49
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概述 在生完孩子之後是乳房發育的第二春,所以應該抓住這個好時機,運用各種方法能夠讓乳房變得更加的豐滿,生完孩子之後,如果沒有及時哺乳,脂肪以及乳腺組織就會快速減少,就會導致乳房變得越來越小,並且會出現下垂,如果乳房下垂對女性是一個沉重的打擊,穿甚麼衣服也是非常難看的,讓他們一點也沒有自信心,那我們就來說一下產後如何快速的豐胸。 步驟/方法: 1、 每天應該進行按摩,這樣可以促進乳房局部的血液
發布於 2023-08-01 00:04
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1運動豐胸雖然見效慢,但是相對於手術豐胸來說,是一種安全健康的豐胸方法,而且能保持長久,豐胸按摩手法很多,有直推、側推乳房法、按摩法等,需要注意的是手法要輕柔,千萬不要用力。 2另外女性朋友可以利用休閒時間,比如晚上看電視的時候,可以一邊看電視,一邊做一些胸部運動,如擴胸運動、集中胸部運動等,鍛鍊胸部肌肉的力量,提高乳房的支撐力,使乳房挺拔,不再下垂。 3日常的一些體育運動對豐胸患者來說也是一種
發布於 2024-05-25 00:24
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食補豐胸的最快方法一:木瓜帶魚 材料:木瓜一小個(約3兩即可),新鮮帶魚半斤,適量醬油、蔥、姜米醋。 做法: 1、先把木瓜洗乾淨切成片或者絲狀;帶魚洗乾淨,也切成塊狀; 2、把木瓜和帶魚一起放入鍋中,放入適量的水,開火煮; 3、等到魚熟了之後放入醬油、醋、姜、蔥花即可出鍋。 營養指南:帶魚的營養價值非常高,有高蛋白和豐富的微量元素,對於女性來說本身就是很好的食材。而木瓜有著豐胸果王的稱號,兩者相
發布於 2023-12-09 14:30
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概述 有很多女性在生完孩子之後,在餵奶的時候擔心餵奶比較麻煩,所以就會選擇不穿內衣,時間長了就會導致乳房變得越來越下垂,斷奶之後也會導致乳房出現乾癟的情況,這讓他們感覺到非常的煩惱。乳房本來就是女性的曲線美,能夠提升女性的魅力,也可以讓他們變得更加的自信,但是生產之後會導致乳房嚴重走形,其實可以通過食療的方法來進行豐胸,那我們就具體來說一下。 步驟/方法: 1、 可以吃花生燉豬蹄,把花生與豬
發布於 2023-02-08 22:03
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產後如何豐胸第一點:合理飲食,應節食減肥。胸部保養再配以合理的營養飲食,會讓你有意外的驚喜。許多愛美媽媽減肥後發現該減的地方沒減下去,不該減的胸部卻變小了。原因就是隻顧一味減肥,卻未注意補充營養。 產後如何豐胸第二點:把握產後豐胸的最佳時間。不可錯過的最佳美胸時間:從月經來的第11、12、13天,這三天為豐胸最佳時期,第18、19、20、21、22、23、24七天為次佳的時期,因為在這10天當中
發布於 2023-03-13 04:01
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1、雞爪花生湯 材料:雞爪10只、花生米50克、紹酒20克、蔥花10克、薑片5克、精鹽3克、味精1克,雞油適量。 做法:雞爪斬去尖,洗淨,加紹酒、薑片及清水,中火15分鐘後加入花生米,下鹽調味並中火40分鐘,撒上蔥花、味精,淋上雞油,高火2分鐘即可。 2、鮮奶燉燕窩 材料:鮮奶1大碗,燕窩190克,紅棗5顆,糖適量。 做法:把燕窩以清水泡上兩小時後,揀去絨毛,再洗淨備用,紅棗去核。把所有材料放入
發布於 2023-03-23 02:49
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