乳頭破裂,常與乳頭清潔方法不當和哺乳技巧不正確有關。有些母親為了乾淨,常用肥皂甚至酒精來擦洗乳頭,而乳頭表皮薄嫩又有很多細小的乳腺管開口,極易被擦破。
哺乳技巧不正確是指嬰兒吮乳時只含乳頭而沒把乳暈(乳頭周圍有色素沉著的那一圈)含進去,乳頭受力過大也會皸裂。已發生皸裂時,仍可以繼續哺乳,但要注意糾正嬰兒吸吮方式,不能只吸乳頭,而必須把乳暈也讓嬰兒含入口。
哺乳時先哺好的那側乳房,這是因為飢餓嬰兒初吸奶時用力較大,待吸完一側後再吸皸裂側,吮力就會減緩而減輕痛楚。哺乳完畢可以在乳頭上塗少量乳汁。乳汁有抑菌作用,所含豐富蛋白質也有益於表皮修復。