想解決口臭問題，首先當然是先要了解口臭產生的原因及類型，這樣才好對症分析、對症治療。那麼我們不禁要問：口臭怎麼辦?總的來說，口臭的原因基本上可以分為兩種：一般單純性口臭和臟腑功能失調口臭。
一般單純性口臭相對於臟腑功能失調口臭而言，多數情況下口臭情況相對比較輕微。它多是由於一般的齲齒或牙周病等口腔疾病引發的，多數情況下是由於不太注意個人衛生導致的。而這種情況相對而言也比較容易治療，採取定期的口腔清理和配合飲食調理就可以基本上起到緩解口臭，或者也可以採用超聲波進行洗牙潔牙，消除牙齒的牙菌斑和牙石等，對口乾和口苦也有很好的預防作用。
而臟腑功能口臭產生的根本性原因是因為人的腸胃系統和內分泌系統失調的緣故。腸胃系統紊亂，伴隨著代謝功能也出現問題，從而造成內臟的功能不能正常運作導致失調，無法對病原微生物進行平衡和抑制，而當這些病原微生物產生到一定的量時，就會分泌出奇怪難聞的氣體，而氣體又融入到血液中，伴隨著血液輸送到其他包括口鼻等在內的器官，通過口鼻將異味氣體排出，因而導致口臭。這類口臭的原因較為複雜，且多數情況下口臭比較嚴重，普通清潔難以有效抑制。
