概述
隨著工作節奏加快，人們每天都非常忙，有的工作一天，回到家後就想休息，也來不及洗澡，時間長了有一些炎症可能就會侵襲我們的身體，比如說最常見的龜頭炎，龜頭炎是指包皮內板與陰莖頭的炎症，可因各種病原體感染、局部刺激等因素引起。對患者的影響很大，不及時治療可能導致性生活不和諧，甚至是不育，所以在平時的生活中男性朋友要做好預防。
步驟/方法：
1、 龜頭炎的預防其實是很簡單的，只要平時注意個人衛生就行了，比如說每天用溫水清洗龜頭和包皮，保持包皮腔內乾燥，避免細菌積存引發感染，另外要穿一些寬鬆柔軟的棉質內褲。
2、 男性朋友也要潔身自好，避免不潔性交，另外如果夫妻有一方有生殖感染疾病時，要停止性生活，以免交叉感染，等病情好了再開始性生活，這也是目前來說預防生殖感染的一個好的方法。
3、 龜頭炎不是甚麼大病，只要及早發現和治療就沒事，可以在醫生的指導下用一些抗生素類藥物，在用藥期間，不要吃辛辣油膩等刺激性食物，以免加重炎症，多喝水，多吃一些清淡的食物。
注意事項：
龜頭炎如果不及時治療的話，還會引發其它的一些炎症，比如說前列腺炎、睪丸炎、附睪炎等，嚴重的還會導致性功能障礙，甚至是不育。
