說起皮炎來,相信我們都非常的熟悉,對我們的美觀造成了嚴重的影響,同時還會影響到我們的生活及工作,為了阻止皮炎的發生,大家需要重視下該病的預防工作,那要如何做好皮炎的預防工作呢,下面就來看下專家的介紹以增進了解。
一、戶外運動
可以先從小劑量的接受紫外線的照射,進而逐漸的增加照射量,來逐漸的提高對光線的耐受力,避免突然強光刺激。在外出的時候要注意做好防曬工作,注意塗抹防曬霜、佩戴遮陽帽。
二、遠離光感性食物
比如薺菜、萵苣、馬齒莧、油菜、菠菜、薺麥等這些食物都是光感性食物,裡面所含有的敏感性食物較多,會提高對紫外線的敏感性,所以要儘量的少吃。
三、清水洗臉
在外出回家之後,要使用清水進行洗臉,不要使用鹼性的香皂。同時要注意使用具有保溼作用的護膚品。
四、皮膚護理
對於過敏性皮膚的人,在過敏的高發季節,比如春節或者是夏季,要儘量的避免使用化妝品,也要儘量的減少染髮的次數,遠離一切過敏原。
以上就是為您介紹的皮炎的預防工作,通過上述的四點內容的日常護理,可以最大限度的降低皮炎的發病率,遠離該病的侵襲。如果大家還想了解皮炎的預防常識,可登陸有問必答健康頻道,查閱相關的疾病常識,讓自己更全面的瞭解皮炎。