酒是現在不可缺少的東西，在很多的應酬上面都會拿酒來談事情，相信很多人都知道酒對人體帶來的傷害，酒最容易傷肝了，對於那些有肝病的人就要注意做好預防工作了，那麼，如何做好肝病的預防工作呢?為大家做出以下介紹，希望能夠幫助到大家。
1、注意飲食衛生
不喝生水，也不要生食海鮮，因為蛤、蠔以及貝類等容易受到A型肝炎病毒感染。如果要到A型肝炎高感染區旅遊，例如中國大陸、東南亞、中南美、非洲等地，最好在出發前注射A型肝炎疫苗。
2、保持正常體重
像這位提問的網友擔心的那樣，超重可能增加患肝病的幾率。體重過重會讓肝臟工作更辛苦，罹患脂肪肝的機率也會升高。如果全身脂肪減少，肝臟的脂肪也會減少，甚至明顯下降肝病病人升高的肝功能指數。肝病專家表示，如果不是B肝或C肝帶原者，一般人肝指數輕度升高，多為脂肪肝引起的。理想減重方式就是均衡飲食加上規律運動。(肚子左邊痛是怎麼回事)
3、不喝酒、不抽菸
飲酒會提高發生脂肪肝、酒精性肝病的機會，有肝病的人應該完全戒灑。另外，抽菸和罹患肝癌有關，應該可能地少抽菸以及戒菸。
上文的內容已經詳細介紹了肝病的預防措施，對於那些愛喝酒的人來說，做好該病的預防還是很重要的，所以大家一定要認真的看完上面的內容，一定要好好的掌握，在關鍵的時候還是很有用的，勸告愛喝酒的人，一定要控制酒的量，不然會傷肝的。
