肝病是最常見的，目前有很多人患上了肝病，這是由於飲酒引起的，有的還被傳染了，對於這種肝病，我們還是要做好這種疾病的預防工作，那麼，如何做好肝病的預防工作呢？下面就來詳細介紹一下，希望對大家有所幫助。
1、注意飲食衛生
不要喝生水，也不要吃生的海產品，因為蛤蜊、牡蠣和貝類容易感染甲肝病毒。如果要去中國大陸、東南亞、中南美洲、非洲等甲肝高發地區旅遊，最好在出發前接種甲肝疫苗。
2.保持正常體重
超重可能會增加你患肝病的幾率，正如這位提問者所擔心的。超重會使肝臟更難工作，增加患脂肪肝的機會。如果身體脂肪減少，肝臟中的脂肪也會減少，甚至明顯降低肝病患者肝功能指數的升高。肝臟專家說，如果一個人不是乙肝或丙肝攜帶者，一般人的肝臟指數輕度升高，大多是由脂肪肝引起的。理想的減肥方法是均衡飲食加定期運動。
3.不喝酒，不吸菸
飲酒會提高脂肪肝和酒精性肝病的幾率，所以肝病患者應完全戒酒。此外，吸菸與肝癌的發生有關，所以你可能應該少吸菸以及戒菸。
