甚麼食物可以預防呼吸道疾病?

甚麼食物可以預防呼吸道疾病?
發布於 2023-04-08 11:35
共有3個回答
在平時吃的食物當中,大多數都能夠預防呼吸道疾病,比如經常吃的,橘子橙子都有這種作用,大蒜也有這種作用,大蔥也有這種作用。如果是預防感冒可以喝紅糖大棗生薑湯。
回答於 2023-04-08 13:13
預防呼吸道疾病主要是多吃青菜水果,多喝水,出門戴口罩,做好防護,適當的多吃含有維生素C高的食物,比如說蘋果,橘子,香蕉之類的,另外,適當的多吃潤肺的食物,比如說白菜,木耳等
回答於 2023-04-08 14:52
預防呼吸道疾病的食物主要是新鮮的水果蔬菜,還有堅果類、蛋類等。呼吸道疾病比較多,鼻炎、咽喉炎、氣管炎、肺炎、肺癌、肺結核都屬於呼吸道疾病。新鮮的水果蔬菜維生素比較多,能夠預防呼吸道疾病,尤其是預防呼吸道感染性疾病效果好。
回答於 2023-04-08 16:31
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