常吃豆腐能預防心腦血管疾病嗎?

常吃豆腐能預防心腦血管疾病嗎?
發布於 2023-02-28 08:19
共有3個回答
常吃豆腐,對於心腦血管疾病是有一定好處的,可以有效的降低血脂,預防心腦血管疾病的發生,因為大豆中的纖維素抗營養因子提高了蛋白質的消化率,豆腐含有鈣質可以預防骨質疏鬆。
回答於 2023-02-28 10:08
日常生活中經常吃一些豆腐,對於身體是有好處的,豆腐含有豐富的動物純,經常吃一些豆腐可以減少心腦血管疾病的發生率。豆腐是屬於豆製品還可以具有降低膽固醇,預防甘油三酯等病情。所以患有三高的人群,經常吃些豆腐,對病情也是有很好的作用。
回答於 2023-02-28 11:58
心腦血管疾病是臨床上常見的疾病,理論上來講進食豆腐並不能預防心腦血管疾病,最重要的還是需要保持良好的生活習慣,避免高脂高熱量食物攝入,避免勞累熬夜,適當運動鍛鍊,如果有不適症狀及時到醫院就診,定期體檢。
回答於 2023-02-28 13:48
問了“常吃豆腐能預防心腦血管疾病嗎?”的人還對以下問題感興趣
我母親原來血壓就高,血糖也高,後來心臟也不太好了。就是身體狀況不大好,醫生讓我們回來保守治療,開了一大堆的藥讓每天吃,還說讓平時注意預防心腦血管病,千萬不能形成腦中風了。 想得到怎樣的幫助:怎樣預防心腦血管疾病?
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