怎樣預防心腦血管疾病?

我母親原來血壓就高,血糖也高,後來心臟也不太好了。就是身體狀況不大好,醫生讓我們回來保守治療,開了一大堆的藥讓每天吃,還說讓平時注意預防心腦血管病,千萬不能形成腦中風了。


想得到怎樣的幫助:怎樣預防心腦血管疾病?
發布於 2024-06-27 00:00
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這個情況首先是在生活方面,飲食上要注意低脂,低鹽,低蛋白飲食同時,情緒方面,避免過度的情緒激動,預防感冒,預防脫水,最主要就是要規範或者口服藥物進行治療,然後定期的上醫院進行體檢覆查。
回答於 2024-06-27 00:49
想要起到預防心腦血管疾病的效果,平時要積極的治療原發病,比如按時服用降壓降糖藥,使血壓血糖控制在正常水平,同時也要養成良好的生活習慣,早睡早起不要熬夜,保證睡眠充足飲食,多吃一些蔬菜水果,不要吃高油膩,高膽固醇類的食物,可以適當的鍛鍊,每天可以散散步,做一下有氧運動,增強體質,保持樂觀的心情,對於心腦血管疾病可以起到預防的作用
回答於 2024-06-27 01:38
預防心腦血管疾病,首先應該養成規律的生活習慣,不要過於熬夜,應早睡早起,保證充足的睡眠時間,同時在飲食上也應該注意以清淡飲食為主,多吃新鮮蔬菜水果,不要吃過於油膩辛辣刺激性的食物,還可以適當的攝入富含豆製品的食物。
回答於 2024-06-27 03:17
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