現在有錢可以買到所有的東西，蕎麥皮枕一般幾十塊錢一個，沒有記憶枕那麼昂貴，價格總是那麼親民。但還是有些人喜歡自己製作蕎麥皮枕，雖然和買的價錢差不多，但是用著確是那麼放心，自己製作的枕頭給全家使用也是比較有幸福感的一件事。
自己製作一個蕎麥皮枕蕎麥皮枕用蕎麥殼好，大人枕頭一般5斤左右比較合適，小朋友的一般2--3斤就可以了，因為蕎麥皮殼具有堅韌不易碎的菱形結構，而蕎麥皮做的枕頭，可以隨著頭頸部的生理曲度而改變形狀，睡起來十分舒服，美中不足的是蕎麥皮枕頭容易受潮，處理不好就容易產生黴變，影響睡眠健康。所以在用蕎麥皮製作枕頭的過程中首先要進行清洗，洗完後曬乾，再裝入整套中，可是因為處理的時候很麻煩，再加上萬一沒有曬乾引起黴變，所以一般時候我都是選擇直接晾曬，讓太陽公公殺死那些可惡的細菌。
那一個蕎麥皮枕頭的壽命是多久呢?保養不好三五個月就會發黴，這時候我們就要扔掉嗎?使用不健康，扔掉還可惜，怎麼辦?一般認為一個枕頭的使用壽命在3-5年，但是蕎麥皮枕只要枕芯不壞就可以一直使用，但是枕芯時間久了會有碎末，需要拿出來篩一下。
