發布於 2023-12-15 16:26

  葡萄乾可以做甜湯、甜粥、做蛋糕、麵包、包包子,還可以做醋葡萄乾有食療作用。下面介紹幾款甜品的具體做法。

  醋葡萄乾

  材料:一大匙的葡萄乾,一大匙的醋〔天然釀造醋〕。

  做法

  1、把一大匙葡萄乾放在盤子上面撲平。

  2、把一大匙的醋平均澆在葡萄乾上面,澆好醋後靜置三十分鐘,待醋浸透葡萄乾後就可以吃了。醃一夜後才能吃。

  葡萄乾冷飲

  材料:紅豆/綠豆、煉奶、奶油、牛奶、葡萄乾、白砂糖等。

  做法:

  1、煮開花的綠豆/紅豆加入牛奶,拌勻。

  2、繼續加入打發的奶油和煉奶,適量。

  3、加入白砂糖和葡萄乾,衝進磨具裡,讓入冰箱冷凍後取出。

  煮米飯、煮粥的時候加入葡萄乾,可以增加其甜味。另外可以嘗試葡萄乾小蛋糕,主要是低筋粉和泡打粉,再混入葡萄乾和雞蛋牛奶,糖,增加風味。烤箱烤制。最後是葡萄乾軟曲奇,製作軟曲奇放葡萄乾還是比較常見的,需要在麵粉糊中混好葡萄乾,烤箱烤制。

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發布於 2024-02-23 22:49
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發布於 2024-02-23 23:09
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吃葡萄乾有甚麼好處,葡萄乾作為新疆的特色食品,很是受到人們的喜愛。尤其是脫髮的人,平時吃一些葡萄乾,可以讓頭髮重現往日裡的英姿,不用在為了日見稀薄的頭髮而煩心。葡萄乾又香又甜,是很多人都喜愛的乾果。葡萄乾營養豐富,許多營養高於葡萄,每天吃一把能很好地改善貧血。 葡萄乾是體虛貧血者的營養佳品 首先,葡萄乾含鐵豐富。許多女性常有臉色蒼白、手腳冰涼的症狀,這是輕度貧血的表現,每天一把葡萄乾就可以改善。
發布於 2023-12-15 16:19
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發布於 2023-12-16 14:33
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發布於 2023-12-15 15:59
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答案是肯定的!葡萄乾是很有營養的一種乾果。它含有大量葡萄糖,是婦女及體弱貧血者的滋補佳品。可補氣血、暖腎,對貧血、血小板減少有較好療效,對神經衰弱和過度疲勞有較好的滋補作用。還是婦女病的食療佳品。 葡萄乾中的纖維能防止果糖在血液中轉化成三酸甘油脂,使血中三酸甘油脂的指數下降約16%,而三酸甘油脂是一種血液脂肪,可增加罹患心臟病的危險。因此,孕婦是可以吃葡萄乾的! 葡萄乾能有效降低血中膽固醇8%,
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