概述
對於男性來說，陽痿可以說是一個巨大的打擊，相信男性也都知道，隨著時代的發展，人們的工作壓力也在逐漸增大，所以患上陽痿的男性也就越來越多了，而許多男性在患上陽痿之後，因為面子問題也不原因就醫，所以對自己的病情是沒有甚麼好處的，但是，許多人不知道的是，人們也是可以進行自我療法的，相信人們都對這個問題感興趣，所以下面就具體介紹一下這個問題，希望可以幫助到一些人。
步驟/方法：
1、 陽痿對於男性的影響是很大的，不僅可能會影響到人們的正常生活，還有可能會影響到夫妻生活，所以人們一定要重視，那麼，人們如果進行自我療法呢?首先，就是體位問題，可以選擇採用適合於半勃起狀態的體位進行放鬆的性生活，病情就會有一定的好轉。
2、 除此之外，如果男性有晨勃的現象的話，陰莖就有可能會出現自然勃起的現象，這個時候，人們也可以利用這一現象，進行一些練習，可以在清晨的時候進行性生活，會在一定程度上緩解陽痿的現象。
3、 人們如果出現陽痿了的話，就要注意很多的問題，在進行性生活之前不要飲酒，而且，人們出現陽痿也不排除是心理因素的影響，所以人們也要解除心理抑制，在飲食方面也要注意，可以適當多吃一些增加性功能的食物，如果很嚴重的話，就要及時去醫院進行治療了。
注意事項：
從上面的介紹就可以知道，陽痿對於男性的影響是很大的，所以人們一定要引起重視，也要及時進行治療，否則的話，是會出現許多的需要的，而且，有的陽痿患者是可以通過自我療法進行治療的，所以人們也要注意了，在生活中要養成一個良好的生活習慣和飲食習慣，最好是多瞭解一下這方面的知識，也可以更好的恢復身體健康。
