認知療法：通過改變患者對性活動的不良認知，從而達到逐步克服ED的一種治療方法。一方面要建立以愛情為基礎的性關係。ED在缺乏性經驗的男子身上是很常見的，當他對勃起問題作出不妥的對抗，或懷疑自己是否算是"合格"男子時，便會因焦慮而變得越來越嚴重。其實，在夫妻生活中無論是愛撫，還是親吻，或是性交都是夫妻共同演奏"鸞鳳交響曲"的一個重要樂章，都是追求性愛愉悅甜蜜的正常行為，並非只有真正發生性交才是做愛。基於這種對性關係的良好認知，出現ED問題也不過是偶然的事，依然不會對正常勃起形成威脅。另一方面是要克服內疚感和失敗預感。有些患者在夫妻生活中偶然產生了ED，便產生或加重內疚感。另外，多數患有ED的男子，對每次性活動的可能結局產生的預感，與性行為緊張，擔心或者害怕失敗密切相關，假如夫妻生活一次失敗接著一次失敗，夫妻最終便形成思維定勢，好像自己無論作出甚麼努力終歸還是會失敗，如此便形成了一個惡性循環，導致ED的持續存在。因此要恢復性功能，就應矯正這些不良認知，讓他知道ED不是一個少見的事情，更不是甚麼見不得人的醜事。
行為療法：通過正確的性行為來消除ED對性行為的焦慮，從而根治ED的一種治療方法。性行為焦慮是ED的最常見的原因，患有ED的男子，總是擔心自己是否能夠勃起;如果能勃起，又關心做愛時勃起能否保持足夠的時間，以使妻子獲得比較滿意的性感受。而另有一些患有ED的男子反而懼怕勃起，因為他們認為這會使自己的伴侶期待、企求甚至是要求性交。因此，性行為焦慮常常與不注意自己的快感和滿意而單純地去履行或滿足妻子過分的性要求有關，性行為治療的目的，則是要鼓勵男子在做愛時表現"自私"一些，使彼此受自發性愛引起的性慾支配，而不單純為伴侶的性慾望需要去偽裝。性行為治療法主要是實施肌肉鬆弛技術和系統脫敏技術，即在醫生的指導下，ED患者運用意念的能力使自己全身進入放鬆狀態，然後肌肉完全鬆弛下來，心理也變得平靜，把恐懼和焦慮完全壓制。這樣才能為消除ED提供基礎和前提。
性感集中療法：此法要求夫妻雙方不要把注意力集中在陰莖上，而要把注意力集中在夫妻雙方的親暱上。臨床心理學家馬斯特斯認為，當一個人時刻注意自己的陰莖時，必然有一種強烈的期待感，而這種期待感導致的焦慮自然抑制了性反應的本能機制。所以性感集中療法首先要求伴侶進行非生殖器性感集中訓練階段，夫妻可以通過互相觸模某些部位;但不接觸乳房和生殖器官，把注意力集中於柔軟的皮膚和身體的線條上，進行新的非語言交流。通過互相撫摸達到性感集中，只是提高身體感受力、喚起自然的性反應的方法，一般訓練1-3周為宜。然後進行生殖器官性感集中訓練階段。妻子可以撫摸他的陰莖、陰囊，然後停止，讓勃起消退，再使他勃起，如此反覆。同時還應鼓勵他集中精神取悅妻子，以此漸漸分散他對自己陰莖表現的注意力，如果男子以畏懼的心理看著自己的陰莖，那就絕不會有勃起，這與看著的水壺老是燒不開水是一個道理。男人勃起反應最強的時間是早晨醒來後，伴侶此時進行撫摸，對治療ED常常能獲得較好的效果。如果夫妻用2-3周的時間進行生殖器官性感集中訓練，而又沒有出現勃起或只有較弱的勃起，還可以採取與性幻想相結合的辦法進行，提高男於的性感受能力，而且這種辦法能夠很好地防止注意力分散。
