概述
由於早洩問題來自於精神方面，精神緊張，以及龜頭不習慣受到刺激為早洩最大的原因，放輕鬆一點，千萬別自己認為不可能而放棄，只要經過訓練，男人都會變強的。男性朋友對早洩這個詞一定不會陌生，我想所有的男生也都不願意和‘早洩’這個詞掛鉤。早洩給男性朋友帶來不自信，甚至是生活上的一系列麻煩。早洩的原因主要是龜頭部分不習慣受到刺激，過於敏感所造成的。其治療方法的原則是讓龜頭習慣刺激，感覺變得較為遲鈍。早洩是無可避免的，因此男性朋友應先把包莖的問題處理好。如果是假性包莖的話，平常就應注意要讓龜頭露出來。如果是包皮過長，男性應該考慮做包皮切除手術。以下幾種方法如果能堅持煅煉則可以讓男性朋友在一定程度上大大減輕龜頭敏感度，從而延遲射精。隨小編一起來看看吧
步驟/方法：
1、 1、關於男性早洩其實最簡單的方法就是在男性朋友洗澡時採用毛巾按摩男性的龜頭，因此，男性朋友在按摩時要掌握一定的技巧，按摩時也要有一定的強度，按摩持續大概三個月左右，如此男性朋友的陰莖也會變得有力且相對更加的持久。
2、 2、保持良好的心態。對於男性朋友性功能障礙的疾病希望廣大的男性朋友們能夠保持良好的心態，不要自暴自棄，要有信心與這些疾病做鬥爭。從眾多的病因中找出屬於自己的那一個，然後積極的配合醫生，學習一些輔助治療的方法，遵從醫生的囑咐，規範飲食，健康的生活，做到及時的複查。
3、 3、早洩的男性朋友可以嘗試著進行射精的控制訓練。當然這需要愛人的積極配合。在和自己愛的人愛愛時，當感覺自己快要射精時，立即停止刺激的動作，等到高潮褪去時，再度刺激。如此重複3次左右，即可有效提高控制射精的時間，從而延緩男性朋友射精，提高性生活質量。
注意事項：
男性朋友都不希望與‘早洩’這個詞有任何的瓜葛，所以如果男性朋友有這方面的煩惱，不用擔心，只要你的方法正確，一定會使性生活更加的和諧，也會讓男人更加的自信。
