一、保持清潔
男性的陰囊伸縮性大，分泌汗液較多，加之陰部通風差，容易藏汙納垢，局部細菌常會乘虛而入。這樣就會導致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降。若不及時注意還會發生危險。因此，堅持清洗會陰部是預防前列腺炎的一個重要環節。
由於不注意個人衛生或者包皮過長、包莖發生尿路感染，逆行感染或有不正當的婚外性行為、不潔的***而引發性傳播疾病，如淋病雙球菌引起的淋病，支原體、衣原體感染而引起的非淋病性等，均可引起相應的病原菌及特異的微生物如淋球菌、支原體、衣原體、黴菌、滴蟲等上行性感染波及前列腺組織。
所以男性朋友首先應該注意個人衛生，包皮過長或包莖應及早做包皮環切術，減少感染機會，潔身自愛，不亂淫，不發生不潔***及婚外性行為，對預防前列腺疾病是必要的。編輯推薦：注意局部衛生，包皮過長者應經常清潔包皮垢，如果方便應儘早做包皮環切術.......
二、防止受寒
秋冬季節天氣寒冷，因此應該注意防寒保暖。預防和上呼吸道感染的發生;不要久坐在涼石頭上，因為寒冷可以使交感神經興奮增強，導致尿道內壓增加而引起逆流。
三、按摩保健
可以在臨睡以前做自我按摩，以達到保健的目的。操作如下：取仰臥位，左腳伸直，左手放在神闕穴(肚臍)上，用中指、食指、無名指三指旋轉，同時再用右手三指放在會陰穴部旋轉按摩，一共100次。完畢換手做同樣動作。
肚臍的周圍有氣海、關元、中極各穴，中醫認為是丹田之所，這種按摩有利於膀胱恢復。小便後稍加按摩可以促使膀胱排空，減少殘餘尿量。會陰穴為生死穴，可以通任督二脈，按摩使得會陰處血液循環加快，起到消炎、止痛和消腫的作用。
另外，小便不暢會加重前列腺的負擔。如果感到小便不暢，可以採用取嚏探吐法。方法是，取消毒棉籤輕輕刺激鼻內取嚏，或者在喉中用羽毛探吐，使上竅開而小便自利。
四、慎飲酒
酒進入人體內能加快血液循環，擴張血管，尤以擴張內臟血管最為顯著。患前列腺炎，特別是急性前列腺炎時，應絕對禁酒，以免使炎症擴散，引起其他的連鎖反應。
對原有慢性前列腺炎和前列腺肥大的患者來說，大量飲酒是非常有害的，因大量飲酒能損害人體的防禦機能，如使人體維生素缺乏，降低呼吸道的防禦功能，損害肝臟及腎臟，引起貧血等，使細菌、病毒及其他微生物容易入侵，促使感染和舊病復發的機會大大增加，因此慢性前列腺疾病患者應慎飲酒。
五、少吸菸 菸草是一種茄科植物，也是含生物鹼最多的植物之一。吸菸所產生的煙霧中有大量有害成分，主要有尼古丁、焦油、氬氫酸、一氧化碳等，會使機體自身識別、消滅和清除抗原異物的生理功能降低。長期吸菸的人，機體的免疫力降低，容易受到有害微生物的侵害，前列腺便可能是其中的受害器官之一。
另外，由於慢性前列腺炎病程長，容易復發，治療起來比較困難，對不吸菸者來說，在正常情況下某些細菌不會引起舊病復發，而對吸菸者來說，由於自身的免疫力已受到了破壞，就比較容易引起慢性炎症的急性發作。
