1.不要亂為身體增加營養很多保健品廠商為了謀盈利對於一些藥物而言商家過分宣傳效果的能力但是有很多男人並不清楚，過分的使用藥物，前列腺肥大的根源就是上面那些方面長期發展的結果，這一點是需要引起男性朋友的重視的，生活中的你如果被前列腺所威脅的話，相對於大部分的男人們來說這些男性補品不易過多食用。
2、堅持到醫院做定期檢查權威泌尿協會專家建議，男性朋友到了50歲之後，應該對自己的身體重視起來，保證每年到正規醫院做直腸和前列腺抗原的檢查，但是如果你有前列腺癌等疾病的家族史，那麼檢查的年齡應該提前到40歲。
3、對於一般的男性來說經常吃一些豆制食品以前看過一個報道日本的男性比美國的男性人數得這個病死的多。對於甚麼情況下會導致這樣的結果呢?通常情況下日本的男性吃的食物都是低脂肪的、過高纖維的食品，而美國人的飲食中都是那些高蛋白的食物。一般情況下日本人的飲食中豆類的食物是很多的，我們生活中的哪些黃豆粉和豆漿等食物都是可以抑制前列腺癌的好食品。
4、經常吃一些西紅柿會對男人們極其好專家們經過權威的詳細的調查認真的研究驗證，進過一些人們的精細覺察在我們的平淡生活中對於烹調過的西紅柿吃的最多的人一般情況下前列腺疾病對於這些人來說是不容易得的。這裡說的“最多”的意思是多少呢?針對以上的這句話就是要吃10份以上的量才行。雖然一些人在量上是感覺比較多了點，不過半杯的西紅柿汁也可以算一份奧!
