發布於 2023-12-18 15:13

  中醫認為,芹菜性甘涼,具有清熱、利尿、降壓、祛脂等功效。入藥用,水煎飲服或搗汁外敷,可輔助治療早期高血壓、高血脂症、支氣管炎、肺結核咳嗽、頭痛、失眠、經血過多、功能性子宮出血、小便不利、肺胃積熱、小兒麻疹、痄腮等症。

  1、芹菜鎮靜安神芹菜的作用

  從芹菜子中分離出的一種鹼性成分,對動物有鎮靜作用,對人體能起安定作用;芹菜甘或芹菜素口服能對抗可卡因引起的小鼠興奮,有利於安定情緒,消除煩躁。

  2、芹菜利尿消腫

  芹菜含有利尿有效成分,消除體內水鈉瀦留,利尿消腫。臨床上以芹菜水煎有效率達85. 7%,可治療乳糜尿。

  3、芹菜平肝降壓

  芹菜含酸性的降壓成分,對兔、犬靜脈注射有明顯降壓作用;血管灌流可使血管擴張;用主動脈弓灌流法,它能對抗菸鹼、山梗茶鹼引起的升壓反應,並可引起降壓。臨床對於原發性、妊娠性及更年期高血壓均有效。

  4、芹菜養血補虛

  芹菜含鐵量較高。

  5、芹菜清熱解毒

  春季氣候乾燥,人們往往感到口乾舌燥氣喘心煩,身體不適,常吃些芹菜有助於清熱解毒,去病強身。肝火過旺,皮膚粗糙及經常失眠、頭疼的人可適當多吃些。

芹菜的功效相關文章
芹菜是屬於廚房裡的中藥,芹菜可以是一種食材,同時也是一種藥材。多吃芹菜有益無害,那麼芹菜有哪些好處呢?芹菜怎麼吃最有營養呢?聽小編來細講。 吃芹菜的好處 堅固骨骼 兩匙芹菜含有高達153%RDA標準的維生素K,對骨鈣素這種堅固骨骼的蛋白質合成不可或缺。同時維生素K也可防止鈣在動脈壁上積聚,有助預防動脈粥樣硬化等心血管疾病。 降壓 經常食用芹菜可以降壓,而且能夠預防動脈硬化,最棒的一點就是降壓效果
發布於 2023-12-18 15:26
0評論
芹菜營養十分豐富,100克芹菜中含蛋白質2.2克,鈣8.5毫克,磷61毫克,鐵8.5毫克,其中蛋白質含量比一般瓜果蔬菜高1倍,鐵含量為蕃茄的20倍左右,芹菜中還含豐富的胡蘿蔔素和多種維生素等,對人體健康都十分有益。並且芹菜葉莖中含有揮發性的甘露醇,別具芳香,能增強食慾,還具有保健作用。 芹菜的平肝降壓作用,主要是因為芹菜中含酸性的降壓成分,動物實驗證明對兔、犬靜脈注射有明顯降壓作用。臨床對於原發
發布於 2024-03-28 11:15
0評論
一般人群均可食用。特別適合高血壓、動脈硬化、高血糖、缺鐵性貧血、經期婦女食用。由於芹菜性涼質滑,脾胃虛寒、大便腹瀉者不宜多食,芹菜有降血壓作用,故血壓偏低者慎用。芹菜具有殺精的功能,計劃生育的男性應注意適量少食。 孕婦能吃。芹菜營養豐富,有粗纖維,利於消化排出,可以防止孕婦便秘。對妊娠高血壓也有療效。 產婦能吃。芹菜營養豐富,有粗纖維,利於消化排出,可以防止產婦便秘。 嬰幼兒能吃。由於芹菜的纖維
發布於 2024-03-28 11:22
0評論
原料 芹菜適量,番茄1個,雪梨1個,檸檬半個 做法 取芹菜適量,番茄1個,雪梨1個,檸檬半個。洗淨後一同放入果汁機中攪拌成汁。 用法 每天飲用1次。 食療功效 雪梨可以養陰清熱、降火生津;檸檬含有煙酸和豐富的有機酸,可殺菌,消除色素沉著,以上四味攪汁同服,對肺熱、脾胃溼熱導致的痤瘡效果明顯。芹菜中含有豐富的纖維,可以過濾人體內的廢物,刺激身體排毒,有效對付由於身體毒素累積所造成的體表皮損;番茄
發布於 2024-01-05 06:39
0評論
1、看外表:選購芹菜時,梗不宜太長,20—30釐米為宜,短而粗壯的為佳,菜葉要翠綠、不枯黃。 2、看菜葉:新鮮的芹菜葉是平直的,而存放時間較長的芹菜,葉子尖端會翹起,葉子軟,甚至會發黃、起鏽斑。另外,葉色濃綠的芹菜不宜買,因為粗纖維多,口感老。 3、掐芹菜:挑選芹菜時,可以掐一下芹菜的莖部,易折斷的為嫩芹菜,不易折的為老芹菜。 4、辨種類:市場上的芹菜主要有4種,即青芹、黃心芹、白芹和美芹,一般
發布於 2024-03-28 11:28
0評論
豬肉與芹菜均是營養價值加高的食材,由豬肉芹菜做成的豬肉芹菜餃子既營養又可口,但是不少女士會擔心豬肉的熱量會不會太高,做成餃子後會不會容易導致肥胖,下面我們就來看看豬肉芹菜餃子的熱量,為廣大女性提供參考數據吧! 豬肉芹菜餃子的熱量(以100克可食部分計)是141大卡(589千焦),其實單位熱量屬於適中。每100克豬肉芹菜餃子的熱量約佔中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的6%左右
發布於 2023-11-14 09:50
0評論
1、芹菜性涼質滑,脾胃虛寒、大便腹瀉的人不宜多食。 2、芹菜有降血壓作用,所以血壓偏低的人要慎用。 3、對芹菜過敏的人不宜食用。芹菜也有可能成為過敏原的,如果是對芹菜過敏的話,食用後就可能造成皮膚紅腫、經常性腹瀉、消化不良、頭痛、咽喉疼痛、哮喘等過敏症狀了,所以此類人群也要避免食用芹菜。 4、芹菜具有殺精的作用,所以計劃生育內的男士不宜過量食用。 5、芹菜葉也是可以吃的。很多人吃芹菜的根莖,其實
發布於 2024-03-28 11:42
0評論
豬肉芹菜餃子既營養又美味,很多人都在家裡嘗試著做這一道健康可口的菜色,但是總有人覺得做出來的效果不如人意!這是為甚麼呢?是不是錯過了甚麼小細節?這裡就給大家整理一下做豬肉芹菜餃子的技巧,趕緊學起來吧! 1、餃子皮不要太薄,容易煮爛,也不能太厚,容易導致口感不佳。 2、把洗淨晾乾的芹菜切碎,放入鍋內,澆上食油,菜末被一層油膜包裹之後,遇到鹽就不易出水,再倒入肉餡拌勻,放足鹽。這樣包出的餃子餡嫩又有
發布於 2023-11-14 09:56
0評論
餃子是我們過年過節餐桌上必備的食物,特別是在北方更加是一種習俗。香芹有一種特殊的香味,混合著鮮肉,味道非常的鮮美 將150克的麵粉加入一小勺的鹽和一小勺植物油(這樣做出來的麵皮筋道爽滑),倒入75克的涼白開水,和勻,揉成光滑的團,放在一旁,醒半小時 這個時候來做餡兒,將豬肉切成小塊兒,然後剁成泥兒 將香芹洗淨,切成末兒;將適量的姜和蒜洗淨也切成末兒,放入肉餡一起 將雞蛋取蛋清,倒入肉餡兒碗裡,放
發布於 2023-11-14 09:36
0評論
旱芹含有豐富的維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C和維生素P,鈣,鐵,磷等礦物質含量也多,此外還有蛋白質、甘露醇和食物纖維等成分 。葉莖中還含有藥效成分的芹菜苷、佛手苷內酯和揮發油,具有降血壓、降血脂、防治動脈粥樣硬化的作用;對神經衰弱、月經失調、痛風、抗肌肉痙攣也有一定的輔助食療作用;它還能促進胃液分泌,增加食慾。 特別是老年人,由於身體活動量小、飲食量少、飲水量不足而易患大便乾燥,經常
發布於 2023-11-14 09:43
0評論