隨時補充水分。在熬夜的過程中,可以做些甚麼事情幫助皮膚呢?首先就是隨身攜帶一款補水噴霧,隨時給肌膚補水。熬夜的時候,肌膚裡的水分流失很大,肌膚就容易乾燥,有細紋,這些都是因為缺水造成的,所以及時補水保溼,可以幫助皮膚達到平衡。
小“吃”幫大忙。除了使用護膚品以外,吃含有以下成分的保健品對熬夜的肌膚也會有所幫助。
越橘:眾所周知,熬夜最大的傷害是產生自由基,當自由基侵害了細胞裡的DNA (去氧核糖核酸)時,便是癌症的開始。而越橘正是自由基的剋星,它是一種天然的抗氧化劑,可以有效地清除自由基。
西梅:西梅也含有抗氧化劑,能抵制自由基對人體細胞的損傷。此外西梅果實裡富含多種果香維生素,有護膚作用。
酵母粉:含有豐富的天然蛋白質、B族維生素、膳食纖維和有機鉻、硒等微量元素,具有嫩膚美白、改善肌膚暗沉和斑點的美容功效,還能加強肌膚的抗氧化能力。