1.孕婦在感冒期間要注意飲食，最好以稀飯，麵湯為主，不要吃一些油膩和生冷的食物，還可以多一些新鮮的水果和蔬菜來補充維生素，感冒的食療方法可以參考以下。
薑湯水：準備生薑幾片，一點蔥白，加上水煮沸後，加上適量的紅糖。
蘋果蜂蜜水：取三四個蘋果削皮之後，把蘋果切成小塊狀，加上水之後煮沸5鍾，煮好後讓它冷卻，最後再加上適量的蜂蜜，每天可以飲用一些。
2.孕婦感冒期間可以多喝點雞湯，喝雞湯能夠減輕鼻塞，流鼻涕等症狀，對於清除呼吸道的病毒有很大的作用，喝雞湯也能夠預防感冒的發生，因此孕婦在平時的時候也可以多喝點雞湯。
3.感冒初如果發現症狀就應該及時的治療，如果感覺到喉嚨癢痛的話，可以選擇用濃鹽水泡著喝，每隔10分鐘漱口和咽喉一次，循環10次左右就可以改善這個情況。
4.感冒起初，有感覺到鼻子和喉嚨發癢的時候也可以做做體操，兩腳稍微非開直立著，脖子伸直，兩手和十指也跟著伸直，從頭到腳都要用力，一直到感覺全身都在顫抖，這樣反覆做幾次就可以了。
