蘋果中的維生素C是心血管的保護神、心臟病患者的健康元素。蘋果中的膠質和微量元素鉻能保持血糖的穩定,所以蘋果不僅是大家的健康小吃,而且是一切想要控制血糖的人必不可少的水果,並且它還能有效地降低膽固醇。”
蘋果蜂蜜湯的做法
蘋果、蜂蜜
蘋果去蒂、把、核洗淨,切成塊
蘋果放入鍋裡
放入適量的水,煮十五分鐘
煮好的蘋果吃的時候不燙人放入蜂蜜調勻
裝入碗裡即可食用
烹飪技巧
蘋果吃的時候不燙人放入蜂蜜調勻。
蘋果中的維生素C是心血管的保護神、心臟病患者的健康元素。蘋果中的膠質和微量元素鉻能保持血糖的穩定,所以蘋果不僅是大家的健康小吃,而且是一切想要控制血糖的人必不可少的水果,並且它還能有效地降低膽固醇。”
蘋果蜂蜜湯的做法
蘋果、蜂蜜
蘋果去蒂、把、核洗淨,切成塊
蘋果放入鍋裡
放入適量的水,煮十五分鐘
煮好的蘋果吃的時候不燙人放入蜂蜜調勻
裝入碗裡即可食用
烹飪技巧
蘋果吃的時候不燙人放入蜂蜜調勻。