蘋果蜂蜜湯做法

　　蘋果中的維生素C是心血管的保護神、心臟病患者的健康元素。蘋果中的膠質和微量元素鉻能保持血糖的穩定，所以蘋果不僅是大家的健康小吃，而且是一切想要控制血糖的人必不可少的水果，並且它還能有效地降低膽固醇。”

　　蘋果蜂蜜湯的做法

　　蘋果、蜂蜜

　　蘋果去蒂、把、核洗淨，切成塊

　　蘋果放入鍋裡

　　放入適量的水，煮十五分鐘

　　煮好的蘋果吃的時候不燙人放入蜂蜜調勻

　　裝入碗裡即可食用

　　烹飪技巧

　　蘋果吃的時候不燙人放入蜂蜜調勻。