概述
隨著現在社會的不斷髮展進步，人們所面對的生活壓力也變得越來越大。來自於生活各方面的壓力，也給現在人們的身體健康帶來了一定的影響，在我們的日常生活中，越來越多的人患有脂肪肝這種疾病，脂肪肝這種疾病給患者所帶來的危害是比較大的，因此在日常生活中應該引起人們的重視，對於脂肪肝，這種疾病一定要及時的進行治療，下面小編和大家一起來了解一下六大食物，助你遠離脂肪肝。
步驟/方法：
1、 首先我們大家應該對於脂肪肝這種疾病的危害性有一定的認識，在我們的日常生活中，很多人患有脂肪肝這種疾病這種疾病不僅嚴重影響了患者的生活及工作，同時給患者的身體健康也會造成非常大的危害對於這種疾病一定要及時的進行治療。
2、 其次，在我們的日常生活中，能夠幫助我們遠離脂肪肝這種疾病的發生的食物，黃豆白菜；芹菜炒香菇；首烏肝片；山楂肉片；芹菜黃豆湯；芹菜紅棗煲湯在我們的日常生活中，人們可以多食用這幾種食物，對於預防脂肪肝是非常有效的。
3、 最後對於現在很多患有脂肪肝這種疾病的患者朋友，在日常的飲食中一定要多加註意，可以通過一些食療的方法進行緩解或者治療，同時可以配合一些適當的運動來提高自身的身體素質，來達到一個身體保健的作用。
注意事項：
通過上面的介紹，想必大家對於預防脂肪肝這種疾病也有了一定的瞭解，在我們的日常生活中，對於很多患有脂肪肝這種疾病的患者，朋友可以通過食療的方法進行緩解治療。
