充分保溼
敏感性肌膚淺薄的角質層常常不能夠保持住足夠的水分,無論是在夏天的冷氣房中或是在冬天乾燥的氣候中,具有這種膚質的人,會比一般人更敏銳地感覺到皮膚缺水、乾燥,因而日常保養中加強保溼非常重要。除使用含保溼成分化妝水、護膚品外,還應定期作保溼面膜。季節更替時,也需要留心更換不適用的保養品。
滋養減半
現代的化妝保養品,強調的是高效,因此要求其活型成分必須能夠透過皮膚,作用到皮膚深層才能產生高效果。對於敏感型肌膚而言,高濃度、高效果就是高風險、高敏感。因此這類皮膚的人在使用保養品(時,應先將其稀釋一半後再使用才較為妥當。另外,敏感型肌膚不適合功效太強的產品,使用不給皮膚增加負擔的非功效型產品,才是使皮膚恢復健康的良方。
加強防護
敏感型肌膚的表皮層較薄,缺乏對紫外線的防禦能力,容易老化,因此,應該注意防曬品的使用,防曬品的成分也是意造成刺激敏感的因素之一,因此最好不要直接塗在皮膚上,在擦上基礎保養品之後,再塗上一層防曬會比較好。
減少刺激
皮膚一旦出現乾燥、脫屑或發紅狀況時,說明皮膚健康狀況已亮起紅燈。要讓皮膚儘快復原,最好的方法就是減少刺激,不過度受風吹、日曬,不吃刺激型食物,停止當前一切保養品、清潔品的使用,讓肌膚只接觸清水等。每天只用溫水清潔皮膚,持續1周時間,然後再塗抹膚羙達敏感肌膚霜,能夠減低傷害,所含的神經酰胺能夠舒緩過敏,加快皮膚癒合,提高皮膚的免疫能力和再生,然後皮膚運用本來的自愈能力,逐漸就能恢復健康。
不祛角質
角質薄和角質損傷是造成敏感的主要原因,因而保養的首要原則就是維護角質不受傷害。清潔時注意不可過度,不要選用皂型洗劑,因為所含的界面活型劑是分解角質的高手,最好使用非皂型的肥皂,可以調節酸鹼度以適合我們的肌膚。至於磨砂膏、去死皮高等產品更應該敬而遠之。